Diéta és bezárás egy tipikus hét, hogy ne hízzanak - Corse Matin

Írta Corse-Matin, 2020. április 14., 13:37

A bezártság kezdete óta mindenki étkezési szokásait felforgatták.

Valójában nehéz egész nap zárva maradni, nem szabad csábítani néhány édességgel, eltölteni az időt és természetesen felvidítani.

"Ennek oka az a tény, hogy az energiafelhasználásunk majdnem nulla, de a kalóriabevitelünk egyenértékű marad a bezárás előtti fogyasztásunkkal".

"Ezért lenne bölcs dolog egyensúlyba hozni napjainkat úgy, hogy étrendünket a jelenlegi helyzetünkhöz igazítjuk".

---