Diéta és menstruációs rendellenességek - Doctissimo
A menstruációs ciklus rendellenességei egyre gyakoribbak a fiatal lányoknál. Fő vádlott: fogyókúrás étrend, amelynek következményei lehetnek a termékenység lehetséges rendellenességei.
A nőgyógyászok konzultáció során egyre gyakrabban látnak fiatal lányokat vagy fiatal nőket, akik szabálytalan menstruációra panaszkodnak, vagy akár hiányoznak is. Ezek a ciklus-rendellenességek azonban gyakran az egyik a túlságosan korlátozó étrend következményei, vagy egyszerűen túl alacsony zsírtartalmú étrend.
Diéták: hatással a termékenységre
Jacques Bringer professzor, a Montpellier Egyetemi Kórház endokrinológiai szolgálatának vezetője figyelmeztet *: "Az étrendi korlátozások felesleges bevezetésével a nők megzavarják menstruációs ciklusukat, és kockáztatják, hogy csökken a termékenységük". Rámutat, hogy "a súly, az evés és az étkezési ritmus nagymértékben befolyásolja a petefészek hormonális szabályozását. A fiatal nők pedig azzal, hogy tartósan fiziológiai súlyuk alatt akarnak maradni, veszélyeztethetik a babavállalás esélyét ... "
Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.
A diéták megzavarják a menstruációs ciklust
Tudtuk már, hogy a szabályok csak akkor fordulhatnak elő egy tizenéves lánynál, ha elegendő a "zsírtömege" (ezért a sokat edző fiatal sportolóknak több izma és kevesebb zsírtartalma van, mint más tizenéves lányoknak, és ezért később a pubertásnak ). De ahhoz, hogy a menstruációs ciklusok normálisan folytatódjanak, ezeket a testzsír-készleteket a megfelelő szinten kell tartani. Ha a fiatal lányok túlzott étrendi korlátozásokat vezetnek be, és túl sokat fogynak, akkor a menstruációjuk szabálytalan lesz, aztán végül megáll. Bringer professzor ezt meghatározza három nap szigorú diéta már elegendő a menstruációs ciklus megzavarására !