Diéta fogyni egy kávéval egy amerikai 40 kg-ot fogyott ezzel a diétával - AMP oldal
A kávé segíthet a fogyásban, amit az amerikai fogyókúrás étrend ígér, bár az orvosok szkeptikusan tekintenek rá.
A fogyókúrás étrendet "golyóálló étrendnek" nevezik, és alkotója, Dave Asprey szerint elősegíti az agy stimulálását, növeli az energiát. Dave azt mondja, hogy ezzel a golyóellenes kávéval négy hét alatt 9 kg-ot fogyott. Az Agerpres szerint a "golyóálló kávé" egy olyan kávé, amely nem tartalmaz mikotoxinokat (apró gombák, amelyek megjelennek az erjedés során), amelyekbe egy teáskanál vajat és néhány csepp tiszta olajat tesznek. Dave Asprey a fogyás ezzel a diétával 100 font (40 kg), mint állítja. A kávéról ismert, hogy gazdag antioxidáns-tartalom.
Asprey 2004-ben állt elő ennek a rezsimnek az ötletével, amikor Tibetbe utazott. A magasság hatására gyengének érezte magát, amíg ivott teát jakvajjal. Lenyűgözve az ital energizáló hatásától, a nyugati élethez akarta igazítani. Az ital fogyasztása mellett a diéta magában foglalja a szénhidrátok reggelire való feladását is, valamint a saját ételérzékenységének felfedezését is. A diétát készítő személy szerint fontos a sportolás is, de nem túlzottan, mert a túlzott sportolás károsíthatja az izmokat. Ugyanakkor fontosnak tartja a pihentető alvást, a jó érzést.
Az USA-ban meglehetősen gyorsan elterjedt étrendről, amelyet néhány híresség követ, kevésbé jó hír, hogy a Brit Dietetikus Szövetség tavaly bevezette a Top 10 híresség-diétába, hogy elkerülje. Az egyesület tagjai úgy vélik, hogy az étrend az élelmiszer-osztályozás elvén alapul, ellentétben az egészségügyi ajánlásokkal, és amelynek hatékonysága nem bizonyított.
Mielőtt bármilyen fogyókúrát elkezdene, bármi legyen is az, fontos, hogy az illető orvoshoz forduljon és ellenőrizze, hogy nincsenek-e egészségügyi problémái.