Diéta forró vízzel és tejjel, olyan étrend, amely lehetővé teszi a kedvenc ételét

A forró víz- és tej-diéta nehéz diéta, de sokan értékelik, mert a hét 4 napján nem kell lemondaniuk kedvenc étrendjükről. A forró víznek, különösen ha tea formájában fogyasztják, sok előnye van. A sok antioxidáns és a sok betegség, amely megvédi teáinkat, ha citrommal alkalmazzák, az éhség és a vizelési gyakoriság elleni küzdelemhez, azaz a méreganyagok megszüntetéséhez vezetnek.

A citrom kiegyensúlyozza a test pH-értékét és hidratálja a nyirokrendszert (lásd itt a rendszer méregtelenítő kúráját). A forró vízzel és tejjel végzett étrend feltételezi, hogy a hét 3 napján minden, amit fogyaszt, citrom- és tejteáknak kell lennie.

Az első, a második és a 3. napon reggeltől estig 3 óránként meg kell inni egy csésze teát és citromot, a lehető legmelegebben, utána meg kell inni egy csésze tejet. . A tejet szobahőmérsékleten kell tárolni.

Este, de legkésőbb 20: 00-ig egyél meg 100 gramm sült húst zöldségsalátával vagy párolt zöldséggel. A hús bármilyen lehet, de zsír nélküli csirkét jeleznek.

Manapság minden más étel kizárt. A másik 4 napban normálisan étkezhet, de ne feledje a diéta néhány normális szabályát. Azt is ajánlom, hogy olvassa el ezt a diétát, amely szintén vízalapú, de nem olyan súlyos, mint ez.

---