Diéta fórum a babákról
Helló kedveseim,
Kik közületek már hadat üzentek az ss kilóknak?
Milyen diétát folytatok srácok? És mennyit vesztett már el?
Jómagam a piros alatt maradtam az SS alatt. De már az SS előtt volt rajta "Hüftgold". Tehát így vagy úgy szeretném megváltoztatni a súlyomat. Sajnos kicsit hiányzik a motivációm. És jelenleg túl sokat eszem közben. GRRRRRRRR. Édes, mint idegtáplálék;-)
Re: Fogyókúra
válaszol Nanana 2012. augusztus 4-én, 23:21
Ó, Schnuf, élvezd még egy kicsit a baba mentségét, és próbálj meg valamit elveszíteni a szoptatással;)
Talán könnyű erről beszélni, mert amúgy is nagyon karcsú vagyok, de szerintem vannak rosszabb dolgok, mint néhány font túl sok. Jobb élvezni az életet. Fogyasszon egészséges ételt, cseréljen néhány harapnivalót gyümölcsre, és akkor automatikusan elveszít néhányat.
Re: Fogyókúra
válaszol Schnuf06 2012. augusztus 4-én 23: 29-kor
Kedves tőled:-)
Nem szoptatok, ezért meg kell találnom egy másik módszert, hogy megszabaduljak a szalonnától.
Re: Fogyókúra
válaszol finchen29 2012. augusztus 5-én 11: 13-kor
Körülbelül 7 kg-ot hordok az SS-től. Szeretnék lefogyni 8-10 kg-ot. De még mindig kb. Januárig szoptatok, majd legkésőbb újrakezdem a sporttal (a stúdióban) és következésképpen tudatosabb étrenddel.
Először megpróbálok rendszeresebben menni a cross edzőnkre, hogy felépüljön az állapotom.
Nem fogok fogyni a szoptatással. Az első gyerekkel sem dolgozott.
Közben a kilóim nem stresszelnek annyira, mint régen.
LG finchen
Re: Fogyókúra
válaszol Pimasz 81 2012. augusztus 5-én 18:25
10 kg-mal kevesebb vagyok, mint a terhesség előtt, összesen 14 kg-ot fogytam, a terhesség végén 4 kg-mal többet a bordámon.
De én sem vagyok a legkarcsúbb, és remélem, hogy a szoptatással továbbra is fogyni fogok néhány kilót. Amúgy sem szabad megfelelő étrendet tartanom.
Re: Fogyókúra
válaszol dafne84 2012. augusztus 5-én 18: 59-kor
Nos, most még van 4 fontom, hogy lemenjek, aztán megint meglesz a súlyom, amivel nagyon jól éreztem magam az SS előtt!
12kilo már elment! Hoppá!
Nos, lányok, lesz!
Re: Fogyókúra
válaszol Hailie 2012. augusztus 5-én, 19: 03-kor
Kicsit többet kaptam a csípőmön is, de még a terhesség előtt gyógyszeres kezeléssel kaptam
Tudatosan eszem, és közben kihagyom az édességeket. A kivételek itt megerősítik a szabályt. Hébe-hóba van kézbesítési szolgáltatás, de ott sem stresszelem magam. De lassan a dolgok lefelé haladnak. Időbe telik, de 2 év alatti 2-vel már van elég stresszem. Továbbra is sportolok, mint korábban - gyalogoltam -, most a testvérkocsival elöl, és a mindennapi életben elegendő egyéb mozgásom van. Sok lépcsőnk van, mindkét gyerek fel/le megy, testvérkocsikat szállítanak ki az alagsorból, aztán csak mindent megtesznek. Az itteni kivételek is megerősítik a szabályt, de csak akkor lesz nálam a kocsi, amikor a férjem éjszakai műszakban van, de akkor ritkábban használom, mert megszoktam, hogy a testvérkocsit kiszedem a pincéből
Élvezze a baba idejét, és ne stresszelje magát a fogyással. Próbáljon meg tudatosabban enni, és esetleg még többet mozgasson a mindennapokba. Ez elég a kezdéshez
Hasonló kérdések és bejegyzések fórumunkban a terhességről:
Glyx diéta:-)))
Üdvözlet mindenkinek, már nem szoptatok, és most kezdtem újra a glyx diétát. A terhesség előtt nagyon lefogytam vele, és most 2,5 kilóval kevesebb a mérlegem:-))) 10 kiló van még előttem. Veszi .