Diéta gyomorhurut esetén - Keto Guru
A gyomorhurut olyan betegség, amely minden korcsoportban előfordul. A betegségnek számos hajlamosító tényezője van, különösen:
- anyagcserezavarok;
- az étrend hibái;
- gyakori stressz;
- bizonyos gyógyszerek szedése.
A nők gyakran szembesülnek a gyomorhurut megnyilvánulásával a terhesség alatt, amikor a gyomrot a méh növekedése megszorítja, és az emésztési folyamat megsérül. Az akut gyomorhurut étrendje a kezelés egyik legfontosabb összetevője, különösen akkor, ha egy nő babát vár, és sok gyógyszer tiltja az ivását.
A diéta fontossága az akut gastritis esetén
Néha a betegség akut, és csak egyszer "épít" az emberben, és soha nem tér vissza. De a gasztritisz nagy része krónikussá válik. Aztán akut epizódok fordulnak elő időről időre, azokban a pillanatokban, amikor valamilyen oknál fogva a gyulladásos folyamat aktiviziruyutsya. Második kezelést kell elvégeznie.
A gyomorhurut elengedhetetlen tápláléka az exacerbáció során. Bizonyos gyógyszerek nem segítenek: a nyálka a gyulladás és az étrendi ajánlások be nem tartása esetén ismét károsodik. Kezelés hatástalan kezelés nélkül. Most csökkenteni kell a nyálkahártyát irritáló összes tényezőt.
Az exacerbáció tünetei a következők:
- fájdalom a gyomor területén;
- nehézség az epigastriumban;
- gyomorfájdalmak;
- böfögés;
- periodikusan hányingerig.
Természetesen nem mindegyik bizonyosan megjelenik, ráadásul különböző típusú gyomorhurut-tünetek esetén. Néha az egyetlen tünet a fájdalom, amikor a fekély általában "éhség, fájdalom" jelentkezik, ha a személy nem sokáig tartott ételt, a gyomorhurut önkényes lehet.
Az akut fázisban lévő krónikus gastritis átfogó kezelést igényel. A betegnek speciális étrendet ajánlanak, amelynek szerepe - az emésztőrendszer normális működésének fenntartása, a jóindulatú feltételek megteremtése a betegség remissziójáig tartó időszakra. A gyomorhurut menüje nem annyira változatos, mint egy egészséges ember számára, de lehetővé teszi, hogy jó étrendet kapjon. Mivel a gyomorhurut súlyosbodó tüneteinek remissziója az étrendben összetettebb termékek.
Hogyan kell enni akut gyomorhurut esetén
Mindazoknak, akik legalább néha szembesülnek a betegség megnyilvánulásával, tudnia kell, hogyan kell enni akut gyomorhurut esetén. Az energia alapelve - mechanikai, hő- és vegyszer-megtakarítás.
A mechanikai tartalékot őrléssel végezzük, amíg a keverék krémes nem lesz (az étkezés földes, főtt vagy turmixgépben pépesítve). Meleg étel használata (hideg vagy meleg) tilos. Optimális esetben, ha az étel hőmérséklete megközelíti a normál testhőmérsékletet (36-37 ° C). Kémiai megtakarítás azáltal, hogy kiküszöböli azokat az ételeket, amelyek a falsejtek (sós, füstölt, fűszeres, sült) serkentik a gyomornedv szekrécióját, vagy maguk is durvaak lehetnek a nyálkahártyán (pl. Bors, torma, mustár).
A krónikus gyomorhurut súlyosbodásának időszakában a táplálkozás bármely támadásával töredéknek kell lennie. Az 1. számú alaptáblázat, amelyet kifejezetten ilyen esetekre fejlesztettek ki. Az 1. diéta olyan "alelemek", amelyeket különböző fokú súlyosbodással kell szemlélni. Ha a gyomorhurut más gyomor-bélrendszeri betegségekkel kombinálódik, például vastagbélgyulladás, krónikus hasnyálmirigy-gyulladás, kolecisztitisz vagy gyomor-gasztritisz-reflux a recrudescencia csillapított szakaszában, a beteget az 5. táblázatba viszik át.
A gyomorban található étel alapja a levesek, különösen a nyálkahártya, a zselé, a cefre és a vágott ételek. A hőkezelés forralás, gőzölés. Amikor a súlyosbodás elmúlik, kéreg nélkül süthet, süthet.
A gyomorhurut tápláléka az exacerbáció során
Az akut fázisban lévő gyomorhurut táplálékának tartalmaznia kell a szervezet számára a vitaminok és ásványi anyagok gyors helyreállításához szükséges tápanyagot. Fontos, hogy a beteg elegendő fehérjében gazdag ételt kapjon. Szükséges, hogy a gyomornyálkahártya károsodása gyorsabban gyógyuljon, és más szervek ne szenvedjenek fehérjehiánytól.
A menünek olyannak kell lennie, hogy a diéta A, B, C, D, E vitaminokat mutasson be. A gyomor-bél traktus kipakolásához meg kell ennie a frakciókat.
Mi az étrend az akut gastritis esetén
Heveny gyomorhurutot írnak elő 1. táblázat. De emlékeznie kell arra, hogy az alacsony, magas és normál savtartalmú gyomorhurutban szenvedő étkezéseknek van némi különbségük. Fontos figyelembe venni olyan tényezőket, mint a társbetegségek jelenléte vagy hiánya. Ha az étrend az exacerbáció időszakában a 2., 3., 5A., 5B. Amint az exacerbáció alábbhagy, a táblázatok változása:
| 1-3 nap | 1A. Táblázat |
| 4 -7 nap | 1B. Táblázat |
| A 8. nap folytatódik | 1. táblázat |
Ételek és ételek súlyosbodások során
A gyomorhurut étlapjának súlyosbodása során meg kell felelnie a fő követelményeknek:
- az edényeknek puháknak kell lenniük;
- győződjön meg arról, hogy az étel őrölt;
- az étkezések közötti szünetek nem lehetnek hosszabbak 3,5-4 óránál.
Az étrend akut betegségekben szószban és főtt zöldségekben, főtt, levesek, folyékony. El kell kezdeni a legenyhébb ételekkel, majd a szokásos étrendhez kell menni, de kívánatos az erős fűszerek (még a gyógyulás után is) teljes kiküszöbölése, sok só, füstös, étel, alkohol. Mindez irritálja a gyomor falát, bármikor romolhat a gyomorhurut.
Amit ehetek az akut fázisban
A főzés általános elveit gőzölni vagy párolni kell, hogy cefre vagy nyálkás legyen. Ezek az ételek nem károsítják a gyomor falát, könnyen emészthetőek, a tápanyagok gyorsan felszívódnak.
A gyomorhurut súlyosbodása során a diéta a következő lehet:
biztosítja a szervezet számára a szükséges tápanyagokat
Első pillantásra Törökországból származó húsgombóc, nyúl, Törökország.
Ezután válasszon darabonként főtt húsra
Minden étkezés legyen meleg, fűszerezés nélkül főzve. Kis mennyiségű édesség - cukorka, pillecukor, zselé, zselé - fogyasztása megengedett. A sült kefir és az erjesztett tej nem használható fel a súlyosbodás kezdete utáni első 2-3 napon belül. Manapság lehetőség van tejpor vagy folyékony zabkása elkészítésére tejjel. Ezután adjon hozzá egy nap alacsony zsírtartalmú joghurtot, akár néhány nap sült tejfermentációt is.