8 hibát követünk el, amelyek leroskadják a melleinket
Mindenki szép, feszes dekoltázst szeretne. De ki gondolta volna, hogy akár egy zacskó chips vagy milyen ruha is van, befolyásolhatja, hogy lerogy-e a melle vagy sem?
Ennek a történetnek a bemutatásához szerkesztőségünk kiválasztott egy videót, amely ezen a ponton kiegészíti a cikket.
A videó lejátszásához a Longtail Ad Solutions, Inc. JW lejátszóját használjuk. További információ a JW lejátszóról adatvédelmi irányelveinkben található.
Mielőtt megjelenítenénk a videót, szükségünk van az Ön beleegyezésére. Bármikor visszavonhatja beleegyezését, például az adatvédelmi kezelőnkben.
Akkor is, ha még nem volt gyermeke, és nincs túlsúlyos akassza fel a melleit? Ennek oka lehet, hogy ezeket a hibákat követi el:
Rossz melltartót visel
Az összes nő 80% -a rossz melltartó méretű. Ennek pedig nagyobb következményei vannak, mint azt korábban gondoltuk. Mert ha nőként rossz melltartót visel, akkor a melleiben lévő szalagok visszahúzódhatnak, amitől elveszítik alakjukat és lógnak.
Azonban a melltartó viselése sem jelent megoldást: a melltartó alátámasztja a mellünket, és a kötőszövetet - a gravitáció elleni küzdelemben - a hóna alá szorítja.
Ne féljen szakembertől tanácsot kérni, amikor legközelebb vesz egy melltartót.
dohányoznak
Mindannyian tudjuk, hogy a dohányzás egészségtelen. De hogy még a melleinket is lenyúlja, először furcsán hangzik. De valóban így van: A dohányzás károsítja a bőrt. A füstben található rákkeltők a bőrön keresztül felszívódnak, és többek között az elasztin lebomlását okozzák. Ahogy az "elasztin" név is sugallja, ezek a rostok alkotják a bőrünket rugalmas csináld. A mell körül is, ezért is kezdenek megereszkedni, amikor lebomlik.
Nem iszik elég narancslevet
A melleinek C- és B-vitaminra is szükségük van. Ezek a vitaminok segítik a testet az elasztikus szövetek és a kollagén felépítésében. Tehát igyon gyakrabban egy pohár narancslevet.
A súlya ingadozik
A magas BMI gyakran nagy mellet is jelent, mivel a testzsír felhalmozódik többek között a mellben (főleg sok nő esetében). A nagy méret miatt a nagy mellek is megereszkednek. A jó, támogató melltartók itt fontosak (lásd 1. pont).
Aki aztán lefogy, a mell megereszkedését is támogatja. Mert ha túl gyorsan fogyunk, akkor a kifeszített bőr lemarad.
Nem visel sportmelltartót
A testmozgás jó és egészséges - de tiszta stressz lehet a mellszövet számára! Azokban a sportokban, ahol sokat fut (nem csak kocogva), ügyeljen arra, hogy jó sportmelltartót viseljen, amely megfelelő támogatást nyújt a melleinek. Futás közben csak minimálisan kell ugrálnia.
A sportolás megváltoztatásával egy kis szünetet is adhat a mellszövetének: ha például úszni megy, az kíméletes a mellszövetére és edzi a mellizmait - ami viszont segít kissé felemelni a melleit.
Nem eléggé gondozza a melleit
Kicsit furcsán hangzik, ha extra testápolót és masszázst alkalmazunk az emlőn - mint egy férfi fantáziája. De valójában a legjobb, ha melleit rugalmasan tartja. A legtöbb nő csak krémet visz fel az arcára, esetleg a karjára és a lábára, de a mellnek és a dekoltázsnak is sok nedvességre van szüksége.
Nem védik őket kellőképpen a naptól
A megfelelő fényvédelem megakadályozza a mellei bőr kiszáradását. Kárt okoz és így gyengül. Mindig alkalmazzon krémet a melleire és a hasadékra, amikor kimegy a napra.
Túl egészségtelenül eszel
Chips, édesség, finom sütemények. mmmmhhhh. de nem, vigyáznunk kell arra, hogy mit eszünk. Mivel az egészségtelen táplálkozás nemcsak a csípőnkön, hanem a melleinken is véget ér. És minél nagyobbak és nehezebbek, annál valószínűbb, hogy engednek a gravitációnak.