Diéta; gyors; 800 kalória a véleményed, kérlek - Fogyás - FÓRUM Táplálkozás - Doctissimo

Miután sok eltérést tettem (amit sajnálok!), Mindenképpen 6 kg-ot kell fogynom szeptember 11-ig, a dietetikushoz való kinevezésem napjára.

gyors

Mivel a dietetikusom által előírt étrend nem elég szigorú ahhoz, hogy 3 hét alatt 6 kg-ot fogyjon le, szándékom szerint betartom Dr. Cohen "gyors" 800 kalóriás étrendjét, esetleg diétát is. Személyes 800 kalóriát (könnyű joghurt, keksz,.).

Napi 800 kalóriás étrenddel lehetséges-e 6 kg lefogyása 3 hét alatt ?

Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.

Reggel:
- Kávé, tea, víz vagy infúzió tetszés szerint, cukor nélkül, szintetikus édesítőszerrel vagy anélkül.
- 1 joghurt 0% zsírral cukor nélkül, mesterséges édesítőszerrel vagy anélkül.

Reggel:
- Kávé, tea, víz vagy infúzió tetszés szerint, cukor nélkül, szintetikus édesítőszerrel vagy anélkül.