Diéta helyett DNS-elemzés Fogyás gének által
A DNS-elemzések a legismertebbek a számos bűnügyi programból vagy a szemetes beszélgetésből - kulcsszó: apasági teszt. A DNS a genomunk hordozója, a gének anyagi alapja. Ugyanezek elemzésével célzottan fogyhat, és megtudhatja, hogy mely ételek jó vagy rosszak a saját testének. Ez ugyanolyan specifikus minden ember számára, mint maga a DNS Beate Rothmund pontosan erre szakosodott a gyakorlatában. A City4U beszélt vele rendkívüli munkájáról.
„Szakdolgozatom: éhezhetsz magad bármilyen étrenddel, csak az egészségének megőrzése jelent problémát. Számos étrend egyoldalú és ártalmas az egészségre, mivel kizárnak bizonyos élelmiszercsoportokat, amelyek azonban nélkülözhetetlenek a test számára, például a csontok egészsége, a fogak, a kognitív képességek, az idegsejtek és az agysejtek szempontjából. Genetikai elemzéssel több mint 900 ételt tesztelhet, amelyek valóban segítenek a fogyásban. ”- magyarázza Beate Rothmund a City4U beszélgetésben. A DNS-elemzés azonban nem új hype vagy trend, hanem tudományosan megalapozott.
# A gének szerint a táplálkozás mindennapos az élsportban
„A nutrigenetika az emberi genetika része, és számos egyetemen tanítják. A géneken alapuló személyre szabott táplálkozást a sportokban is használják, például az olimpiai játékokon, a sportolók teljesítményének javítása érdekében ”- magyarázza a bécsi. Azt is szeretné, hogy ezt a csúcskategóriás sporton kívüli emberek is hozzáférhetővé tegyék. Ezért kínál DNS-elemzéseket a gyakorlatában. „Először nyálmintát veszünk, amelyet aztán elküldök az ausztriai partner laboratóriumomba. Többek között nyolc súlygént és 50 táplálkozás szempontjából releváns gént tesztelnek. Így pontosan megtudhatja, hogy a 900 táplálék közül melyik az egészséges vagy egészségtelen a nutrigenetika szerint, és mely ételeket veszíti el vagy szerzi meg. Így elkerülheti a legfrissebb szuper ételre vagy diétára vonatkozó javaslatok üldözését. "
# A DNS-csomagok ára 285 és 499 euró között van
Nem szabad azonban arra számítani, hogy csoda történik a DNS-elemzés révén - hangsúlyozza Rothmund. Mert továbbra is ragaszkodni kell az eredményhez - hosszú távon. „Ügyfeleim többsége már nagyon ismeri a táplálkozást, és sajnos számtalan diétát kipróbált. A DNS-elemzés segítségével megtudhatja, hogy pontosan mit lehet fogyni, és melyek azok az ételek, amelyek valóban egészségesek vagy sem. Ez növeli a saját teljesítményét és javítja a koncentrációt. ”A fogyás csak egy pont, amelyet a személyre szabott táplálkozással lehet elérni. „Az elemzés azt is megmondja, hogy mely vitaminok és ásványi anyagok nagyon fontosak a saját személyes egészsége szempontjából. Ez gyakran javítja a bőr, a haj és a kötőszövet minőségét. ”A DNS-csomagok ára 285 és 499 euró között van, és három éves kortól elvégezhetők. A jó dolog: Az elemzést csak egyszer kell elvégezni az életben, elvégre a DNS nem változik.
# Étkezés öröm
A táplálkozás és az egészség témája mindig is szenvedélye volt a képzett táplálkozási szakembernek. „Vitaminokban gazdag, személyre szabott, egészséges étrenddel megerősítheti ízületeinek és csontjainak egészségét, elősegítheti új egészséges idegsejtek, szív- és agysejtek képződését, növelheti koncentrációs képességét és ellensúlyozhatja az állandó fáradtságot. Tehát sokszor javíthatja általános közérzetét. ”A táplálkozási szakértő számára a nyugodt étkezési szokások elengedhetetlenek. „Az étel témáját valójában az élvezethez kell társítani, de nagyon sokan inkább tehernek tekintik a témát. De ezt újra lehet tanulni. ”Ha tudni szeretné, hogyan olvashatja el Rothmund„ A karcsúak jelensége ”(Libro) könyvében.
Mit gondolsz? Tegyen közzé minket megjegyzésekben, vagy írjon nekünk a Facebookon, a Twitteren vagy az Instagramon # City4U hashtaggel!