Diéta - hideg retek hableves receptje - gazdaságosság
"Ha jobban szeretnéd strukturálni az életedet, szükséged van bátorságra, hogy hézagokat hagyj"
Munka, család, barátok: Hogyan sikerül nyomon követni a dolgokat? Hogyan lehet felismerni az élet fontos feladatait - és miért segít néha a mobiltelefon elrejtése?.
Semmi szag, semmi íz
Időközben a szag és az íz korlátozása már régóta megállapításra került, mint a Covid 19 beteg egyik fő tünete. Hogyan jön létre.
A nyaralók Walchensee-ből
Berndt és Christine Pangerl 18 évig a Walchensee-i kempinget irányították. A különféle típusú táborozók furcsaságairól és arról, hogy ezek az ünnepek egyre stresszesebbé váltak.
Hogyan éljük át a telet?
Odakint borongós és hideg, a következő hónapok nem lesznek könnyűek, az biztos. A stresszszakértők és az antarktiszi kutatók tippjei arról, mi segíthet a magány ellen.
A hölgy ritkán üt
A sakkozók mindössze 15 százaléka nő. És jelenleg csak egy nő szerepel a világranglistán. Miért még mindig különleges, ha a nők sakkban győznek a férfiak ellen?
Az áldozatoknak meg kell váltaniuk magukat
A gyilkossági perek, mint például a Lübcke-ügyben, azt mutatják, hogy a hozzátartozóknak nem szabad elvárniuk az elkövető igazságát - vagy bűnbánatot. Csak fájdalmat okoznak maguknak. Miért segít még mindig a bírósági konfrontáció?.
"Több nem spórolható meg a személyzet tekintetében"
Rekord veszteséget szenved a Deutsche Bahn a világjárványban. Klaus-Dieter Hommel, az EVG vasúti szakszervezet új vezetője figyelmeztet: A koronai válság jelentősen megváltoztatja a forgalmat - és a Google versenye fenyeget.
"20 étel keresése az interneten nem igazán kényelmes"
Thomas Gutberlet, a Tegut főnöke elmagyarázza, hogyan változtatta meg Corona a vásárlási szokásokat, miért dolgozik együtt az Amazon-szal és mely termékek virágzik a világjárványban.
Köszönöm, szeretnél hidegben maradni
Minden bizonnyal a legjobb, ha mások készítik el nekünk a terveket - írja Anja Kampmann. De ez nyugtalanítja. A szabadság kérdéséről.
Diéta: hideg retek hableves receptje
Lipcse (dpa/tmn) - Frissítő, ízletes és gyorsan elkészíthető: Ez a hideg retek hableves éppen akkor meleg, ha kint meleg van. A piros energiagolyók kellemes fűszerességet adnak a puha rózsaszínű levesnek.
Közvetlenül a dpa hírcsatornáról
Lipcse (dpa/tmn) - Frissítő, finom és gyorsan elkészíthető: Ez a hideg retek hableves éppen akkor meleg, ha kint meleg van. A piros energiagömbök kellemes fűszerességet adnak a lágy rózsaszínű levesnek.
Apróra vágott retek levelekből és áfonyából készült édes és fűszeres öntet tökéletesen kerekíti az edényt.
Összetevők körülbelül 4 fő számára kezdőként:
kb. 650 g retek (2 fürt) levelekkel,
500 ml hideg író,
150 g natúr joghurt,
Fél szerves citrom leve,
kb. 2 ek juharszirup vagy méz,
őrölt bors ízlés szerint
Az öntethez:
30g szárított áfonya,
kb. 70 g magkeverék, például salátákhoz (tök, napraforgó, fenyőmag),
egy csomó friss retek levélzöld, 2 evőkanál olívaolaj
1. Mossa meg a retket, vágja le a leveleket és tegye félre.
2. Negyedezzük a retket és tegyük egy nagy teljesítményű keverőbe az íróval. Röviden keverje össze a legmagasabb szinten.
3. Ezután adjunk hozzá natúr joghurtot, citromlevet és juharszirupot, majd ismét jól keverjük össze, kevés borssal ízesítsük.
4. Az öntethez válasszon szét egy korábban félretett csomó leveleit, és pürésítse a szárított áfonyával, a diókeverékkel és az olívaolajjal egy magas edényben botmixerrel vagy az előzőleg használt száraz turmixgépben.