Diéta. Hogyan fogyott Monica Anghel 25 kilogrammot nyolc hónap alatt
Diéta. Monica Anghel elárulta az étrendet, amellyel lefogyott, és elmondta, mit eszik minden nap. A csillag jobban néz ki, mint valaha, 25 kilogramm lefogyása után, és azt állítja, hogy jobban érzi magát, mint valaha.
Diéta. Mindössze nyolc hónap alatt 25 kilogrammot fogyott, és azt állítja, hogy még néhány kilogrammot szeretne lefogyni. Azt mondta, hogy nem követte a diétát fülből vagy bármilyen gyógyírból, amelyet barátaitól hallott, hanem egy táplálkozási szakemberhez fordult, aki személyre szabott étrendet adott neki. "Mindent megeszek, a szénhidrát kivételével. Bár az alma szénhidrátokat tartalmaz, reggel megeszem "- mondta Monica.
Diéta. A művésznő azt is elárulta, hogyan néz ki egy napon az étlapja. Reggel gyümölcsöt esznek, ebédnél marhahús steaket salátával, este pedig egy nagy tál salátát paradicsommal, hagymával, fokhagymával, sült salátával és főtt tojással, néha csirkepecsenyét vagy sertés bélszínt salátával. "Három főétkezést és két uzsonnát fogyasztok.
Diéta. Nekem megengedett az uzsonna, egy alma, egy körte vagy egy szelet ananász, egy kis marék nyers mandula, egy kis joghurt vagy egy kis üveg saná. Ebédnél marhahúst eszek, mert zsírosabb, mint a sertés bélszín, csirke vagy pulykamell.