Diéta; Karcsúsító hívószavak 119; táplálás

Ön itt van: Főoldal »Fogyókúra és fogyás

Hozzájárulások

A TCM diéta 12 szabálya

A TCM diéta, vagyis a hagyományos kínai orvoslás elvein alapuló étrend személyes ideális súlyához vezethet anélkül, hogy túl sokat kellene áldoznia. Az emésztőrendszer gyakori panaszait vagy fejfájásait is orvosolni lehet ezzel a táplálkozási stratégiával. A sikeres TCM diéta 12 szabálya: 1. Rendszeresen étkezzen Nem szabad kihagynia az étkezéseket, csak azért, hogy néhány [...]

24 órás étrend

Fogyjon le, és tegye meg a lehető leggyorsabban - ez sok ember mottója, aki a tükörbe nézve önmagát fedezi fel, hogy minden este a televízió előtt való falatozás rányomta bélyegét. Vannak úgynevezett „rövid diéták” ilyen esetekre, beleértve a 24 órás étrendet is. Ez a fajta fogyás azonban csak korlátozott mértékben ajánlható [...]

3D étrend

Elég volt a fontjából, és szeretné-e a teljes megújulást, ahogy Karl Lagerfeld néhány éve átélt? A 3D-s diétával a divatcár több mint 40 kg testsúlyt vesztett 13 hónap alatt, és azóta is megtartotta alakját. De hogyan csinálta? És a [...] útja

7 tipp a koplaláshoz

A böjt egészséges, és segít a testnek megszabadulni a méreganyagoktól és megtisztulni. A legtöbb ember ma már annyit tud, és egyre többen próbálják ki a böjtöt. A böjtölésnek több módja van. A lúgos böjt, amelyben csak lúgos ételeket eszel, nem annyira radikális. Ez korlátozza [...]

9 tipp a nagyböjtre - így teheti meg!

A nagyböjt különböző okok miatt figyelhető meg. Vannak, akik fogyni akarnak, tisztítanak, vagy egyszerűen megmutatják, hogy értékelik azt a tényt, hogy magas életszínvonalunk miatt mindig különféle ételekhez jutunk. A vallási okok is egyre nagyobb szerepet játszanak a nagyböjt kezdetén, és [...]

Súlycsökkentő alkalmazások a tesztben

Számos súlycsökkentő alkalmazás kering jelenleg az alkalmazásboltokban. De melyik alkalmazás melyik fogyásigénynek felel meg? A virtuális lépésszámláló a legjobb megoldás, vagy a kalóriaszámlálás sikeressé tesz? Az alábbiakban bemutatjuk a legnépszerűbb alkalmazásokat, és elemezzük azok előnyeit. Noom - az étrend megváltoztatása A "Noom" alkalmazás mindenekelőtt egy dolgot tesz: [...]

Fogyás az éberség révén - működik?

Közben szinte óránként vannak új típusú diéták, amelyeknek segítenünk kell a fogyásban a lehető leggyorsabban, a lehető legnagyobb mértékben, és lehetőleg a lehető legegészségesebb módon. Érthető, hogy a hajlandó olvasót egyre gyakrabban borítják el. A "vékony tudatosság révén" módszer ma már teljesen más utat mutat be, és egyszerűen csak tudatosabbá teszi [...]

Fogyjon le az egészséges táplálkozás révén

Számtalan olyan étrend létezik, amely többé-kevésbé alkalmas a fogyásra. Legtöbbjük valóban működik, de nem sok diétának van hosszú távú sikere. A jo-jo effektus ritkán bukik meg, és akkor nemcsak a régi súly és még sok más van a bordáin, hanem nagy valószínűséggel egy egészségtelen [...]

Fogyjon egyszerű módon - 10 tipp

Fogyni diéta nélkül - lehetséges? Azt mondjuk: Igen, működik! Vegye figyelembe az alábbi tippeket, és hamarosan örülni fog a kilók leadásának. A fogyás a megfelelő vásárlással kezdődik. Keressen gyümölcsöket, zöldségeket és teljes kiőrlésű gabonákat, és következetesen hagyjon ki minden kísértést. Számos diéta igazi csodákat ígér cselekvési módjában, de a híres [...]

Fogyjon le hipnózissal

Talán már átesett sok diétán és testmozgási programon, és végül újra és újra kudarcot vallott a belső gyengébb énje miatt? Van esetleg egy kis hang a tarkójában, amely folyton azt súgja neked, hogy úgysem tudod megtenni, és talán nem is érdemes? Aztán fogyni a [...]

Magazin keresés

Mi a Vistano?

Tanács a témában?

Tanácsadói javaslat

alanyok

• Házikert (100)
• Táplálkozás idős korban (21)
• Egészségesen fogyni (236)
• Gyermekek és tizenévesek (38)
• Betegség és táplálkozás (224)
• Gyógynövények és fűszerek (84)
• Élelmiszer-adalékanyagok (47)
• Tápanyagok és ásványi anyagok (229)
• Étrend-kiegészítők (30)
• Hírek és történetek (335)
• Csecsemő (15)
• Terhesség (24)
• Sporttáplálkozás (31)
• Szuperétel (39)
• Inkompatibilitások (40)
• Vegetáriánus és vegán (56)
• Érdemes tudni (615)

Hozzászólások

• flower0351 A. Sandkühlernél
• Gottfried Pixner Quinoával - Az inkai fagylalt és egészséges hatásai
• LEEL SAAS SOOS az üzemanyagokról
• hercegnő23 C. Steinbrechernél
• nyári sun6 a B. Dicke-nél

Jelszavak

alanyok

Online tanácsadás

Receptek

Receptkeresés

Töltse be újra az oldalt

Újra be kell töltenünk az oldalt, hogy a sütik beállításai megvalósuljanak.

A sütik megkönnyítik szolgáltatásaink nyújtását. Nem funkcionális sütiket nem használunk. További információt itt találhat, az adatvédelmi irányelveinkben: Biztonság és adatvédelem a Vistanóban

Adatvédelmi beállítások

A kellemesebb élmény érdekében sütiket használunk a bejelentkezési adatok mentésére, a biztonságos bejelentkezés biztosítására, statisztikai adatok gyűjtésére a weboldal funkcióinak optimalizálása, valamint az online marketing és remarketing céljából. Kattintson az "Elfogadás és folytatás" gombra a sütik elfogadásához, vagy kattintson az alábbi "Cookie-beállítások kezelése" gombra, hogy részletes leírást kapjon az általunk használt sütik típusairól, és eldönthesse, hogy milyen típusú sütiket állít be, amikor Ön weboldalunkat használja kellene. Az összes sütit azonban egyetlen kattintással beállíthatja

Ezek a sütik feltétlenül szükségesek ahhoz, hogy weboldalunkat a funkcióival együtt használhassuk.

Mivel ezekre a sütikre a weboldalunk megjelenítéséhez van szükség, nem utasíthatja el őket anélkül, hogy az oldalt működésképtelenné tenné. Ha továbbra is szeretne ilyen beállítást, akkor a böngésző beállításaiban használhatja az "Összes cookie blokkolása" funkciót.

A Google Analytics sütik anonimizált információkat gyűjtenek számunkra, hogy megértsük, Ön és más felhasználók hogyan használják weboldalunkat. Ez segít abban, hogy ajánlatunkat naprakészen tartsuk, és funkcionálisan hozzáigazítsuk látogatóink igényeihez.

Ha nem szeretné, hogy névtelenül kövessük nyomon a webhelyünkön tett látogatásait, itt deaktiválhatja a böngészőben a követést:

Különféle külső szolgáltatásokat is használunk, mint például a Google webes betűtípusok, a Google Maps, a Youtube és hasonlók az ajánlatunk bővítéséhez. Mivel az olyan adatok, mint például az IP-címed, hozzáférhetnek ezekhez a szolgáltatásokhoz, itt lehetőséget adunk ennek megakadályozására. Kérjük, ne feledje, hogy a letiltás jelentősen korlátozhatja weboldalunk használatát és megjelenítését. A változások az oldal újratöltése után lépnek életbe:

A Google webes betűtípus-beállításai:

Google Maps beállítások:

Vimeo és Youtube videóbeállítások:

Az összes adatot a sütikről és az adatvédelemről az adatvédelmi irányelveinkben találja meg:

---