Diéta köszvény a lábakon
Ha a köszvényt a francia arisztokraták betegségének tekintették, manapság ez a betegség nem társadalmi státusza alapján választja ki magának az áldozatokat. A nagy lábujjízület, amelynek jellemzője a sok konvexitás, az ízület oldalán lévő csontgolyó a köszvény kialakulásának kedvelt helyszíne. És maga a betegség csak az anyagcsere diszfunkcióját jelenti, ami miatt az ízületekben nem rakódik le húgysav.
Miért ez kudarc? Túlevés, alkohol, ülő életmód, nagy fogyás, elhízás stb. Bármely más betegség megjelenésének klasszikus okai.
Bármennyire is triviálisnak tűnik, de a legjobb megelőzés és a köszvény kezelésének fő mércéje a diéta. Csak az menü összetétele növelheti és csökkentheti az urát (húgysav) tartalmát a vérben. Ezért a megelőző és terápiás táplálkozás fejlesztésén fogunk dolgozni.
A köszvény elleni táplálkozásellenes étrend elnevezés nem véletlen, mivel minimalizálja az urátok kívülről történő bevitelét. Így ez a következők elutasítását jelenti:
- bármilyen húsleves;
- sertéshús ételek;
- poharak;
- sült hal;
- teljes tej;
- sóska, retek, retek;
- erős tea és kávé;
- édesipari termékek;
- a szőlő és a belőlük származó áruk;
- füge és dátum;
- méz, csokoládé;
- karfiol;
- tartósítószerek;
- bab.
És természetesen a köszvényes betegek étrendje az alkohol elutasítását jelenti minden megnyilvánulásban. És nem az alkoholról van szó - ha a vodkát sörrel helyettesíted, nem csökkented az urát felhalmozódásának kockázatát.
A minimális összeg megengedett
A következő termékcsoportot naponta legfeljebb egyszer, de jobb - minden másnap: