DIÉTA málnával

DIÉTA. Mindössze három nap alatt akár 2 kg-ot is leadhat a málna kúrával, amely minden szükséges tápanyagot biztosít Önnek és gátolja az éhségét.

málnával

DIÉTA. Mint minden bogyót, a málnát is nagyra értékelik a táplálkozási szakemberek magas antioxidáns-, vitamin- és ásványianyag-tartalmuk miatt, és egy csésze friss málna csak 64 kalóriát tartalmaz.

DIÉTA. A káliumban, vasban, pektinben, cellulózban, cserzőanyagokban, szerves savakban és B1, B12, C és PP vitaminokban gazdag málna bizonyítottan csökkenti a vérnyomást, sőt lassítja a rákos sejtek fejlődését.

DIÉTA. A málna gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal is rendelkezik, és a táplálkozási szakemberek minden étrend egészséges kiegészítéseként javasolják őket. A málna magas rosttartalma kielégítővé teszi ezt a gyümölcsöt, kielégíti az édesség iránti étvágyat és segít megelőzni a székrekedést.