Diéta mell mastopathia esetén
Az emlő mastopathia a test férfi és női hormonszintjének változásai következtében alakul ki. A hormonális háttér helyreállítása a betegség komplex kezelésének és a hormonok egészséges egyensúlyának fenntartása - a tőgygyulladás megelőzése és ennek eredményeként az emlőrák kialakulása - egyik eleme. Ez elősegíti az egészséges étrendet.
Hogyan táplálkozzunk jól, hogy segítsünk a testnek a mastitis kezelésében?
- A rost segíti az ösztrogének anyagcseréjét. A sárgarépa, a cukkini, a padlizsán, a káposzta, a burgonya, a paprika, az uborka, a bab és a teljes kiőrlésű gabona adagjának növelése növeli a rost mennyiségét és javítja az ösztrogének cseréjét, ami fontos a mell hormonális stimulációjának csökkentésében.
- Vitaminok, amelyek segítik a testet. A mell-mastopathia étrendje vitaminokban gazdag élelmiszerek, például tengerszint, tengeri hal, máj, dió, homoktövis, kutyarózsa és áfonya használatát foglalja magában. Ezek a termékek pozitívan befolyásolják a mellszövet állapotát. A homoktövis és a csipkebogyó javítja a vérkeringést, enyhíti a mellkas duzzadását.
- Fibrocisztás mastopathiával ártalmasan kezelve Fibrocystás mastopathiával a menüből jobb kizárni a csokoládét, a kávét, a kakaót és a Coca-Colát. Hozzájárulnak a folyadék felhalmozódásához a cisztákban és a szövetek proliferációjához. Csökkenteni kell a zsírok, sült és füstölt ételek fogyasztását, mivel ezek befolyásolják az ösztrogének termelését.
A mastopathiával az egészséges étrend kiegészíthető növényi gyógymódokkal, amelyek szintén segítenek a károsodott funkciók egyensúlyának helyreállításában.
A mastopathiás nőknek rendszeresen kell enniük. Ez segít eltávolítani a betegség tüneteit és kezelni annak okát.