Diéta Nicoleta Luciu
A Nicoleta Luciu diéta valóban működik! A csillag élő bizonyíték arra, hogy több feladat után gyorsan fogyhat és szenzációsnak tűnhet. Itt áll a Nicoleta Luciu diéta, és mi az eredmény!
Nicoleta Luciu két sikeres fogyókúrával rendelkezik, amelyek gyorsan eredményt hoztak. Mindkét terhesség alatt sokat hízott, de minden alkalommal sikerült visszatérnie a csúcsmodell alakjához. A volt Miss Romania, Nicoleta mindenkinek be akarta bizonyítani, hogy képes lefogyni, bár mindenki azt hitte, hogy egész életében kövér marad.
A legutóbbi születés után, a Kim, Karoly és Kevin hármasok közül Nicoleta Luciu nem kevesebb, mint 85 kilogrammot nyomott, és mindössze két hónap alatt elérte az ideális 50 kilogrammos súlyt. Ugyanez történt néhány évvel ezelőtt, a születés után első fia, ifjabb Zsolt, amikor Nicoleta 45 nap alatt nem kevesebb, mint 30 kilót fogyott.
Nicoleta Luciu diéta első gyermeke születése után
Az első terhesség után Nicoleta Luciu elmondta, hogyan fogyott egy egyszerű, de drasztikus étrenddel, csirkeleves és almakompót alapján.
A kompót cukor nélkül készül, a csirkeleves pedig a lehető legtöbb zöldséggel készül, de burgonya, rizs vagy tészta nélkül. A sztár reggelire egy nagy csésze kompóttal kezdte a napját. Néhány óra múlva, ha éhes lenne, uzsonnát fogyasztana, almabefőttből áll. Délben Nicoleta Luciu csirkelevest evett, és napközben ugyanannak a levesnek csillapította éhségét, amikor csak szükséges. Nyilvánvalóan meglehetősen drasztikus rendszerről van szó, amelyet sokan nem tudnak betartani, és amely nem mindenki számára megfelelő.
Ugyanakkor Nicoleta Luciu nagyon sokat sportolt személyi edzővel.
Nicoleta Luciu diéta hármasok születése után
Hármasok születése után Nicoleta Luciu kissé változatosabb étrendet folytatott, de ugyanolyan hatékony. Az étrend napi öt étkezést tartalmaz, összesen 300 gramm zöldséget, 100 gramm sovány csirkét, halat vagy marhahúst és 500 gramm joghurtot.
Nicoleta táplálék-kiegészítőket, L-karnitint is használt a zsírégetés maximalizálása érdekében, valamint a rost fitneszrúdokat az éhség és az édesség utáni vágy kielégítésére.