Diéta orvosi rendelvényre Linecoaching 28062018 - 15 49
Ezt a kérdést feltettem az edzőmnek is, de azt mondom magamnak, hogy ez mindenkit érdekelhet.
Orvosi vizsgálatokat követően megállapítottam, hogy a meglévő skála maximumán emésztőrendszeri candidiasis van.
Kezdeni fogok egy kezelést, és egyúttal nagyon specifikus étrendet kell betartanom: eltávolítom a cukrokat és az összes élesztőt tartalmazó ételt (a sajttól az ecetig a kenyéren, konzerven, szójaszószon és ketchupon keresztül).
Ezt egy darabig tudom követni, valószínűleg ettől lesz egy kis súlyom és nagyon boldog leszek; de nagyon félek a visszavágástól és az étkezési kényszerektől egy idő után.
Milyen tanácsom lehet a (jövőbeni) törés korlátozására ?
Hozzászólások
a candidiasis ellen azt tanácsolom, természetes, kolloid ezüstben
Amennyiben ezt az egészség érdekében és nem a fogyás érdekében teszi, ha valóban ragaszkodik ehhez a perspektívához, ez a korlátozás a priori kevesebb kényszerhez vezet, mint a fogyás korlátozásához
próbálja kihasználni ezt a pillanatot, hogy megérezze testének igényeit, például a gyümölcsök, zöldségek iránti vágyat
legyen új ételei szórakoztatóak (és sokkal jobbak lesznek, mint a konzervek !)
az öröm az, ami mindent jól fog menni
főzni, vigyázni magára, élvezni, ízlelni.
Köszönjük a választ.
Valójában ez a diéta engem kissé lehangol. Kerülnöm kell a gyümölcsöket is, főleg az édesebbeket. Hirtelen éhség nélkül eszem időnként, mert ezt az édes ízt keresem, de nem találom. Azt hiszem, cukor-méregtelenítő szakaszban vagyok, mind fizikai, mind ízlés szerint.