Diéta pikkelysömörhöz - 5 tipp, amelyek segíthetnek - Bejegyzések - Mondosano
Támogathatja-e egy speciális étrend a pikkelysömör terápiáját? Itt megtudhatja, mit mutattak ki a tanulmányok, és mit érdemes figyelembe vennie a napi étrendben.
A felnőttek 2-3% -a szenved pikkelysömörben is pikkelysömör hívott. Ez teszi a pikkelysömör egyik leggyakoribb brbetegsg. Örökletes hajlamból fakad, és különböző tényezők válthatják ki. Jellemző tünetei a kivörösödött, pelyhes bőrfelületek, amelyek némelyike nagyon viszket.
A pikkelysömörre jelenleg nincs gyógymód, de különféle kezelési módszerek létezhetnek, amelyek elnyomhatják vagy enyhíthetik a tüneteket. Továbbá a Az étrend befolyásolhatja a betegség aktivitását. Ellenkezőleg, maga a betegség és a kezelésére használt gyógyszerek tagadhatják A tápérték romlása. Ezen okok miatt a pikkelysömör kezelése során nem szabad elhanyagolni az étrendet.
Van-e pikkelysömör diéta?
A pikkelysömör célzott étrendjéhez máig nincs elegendő tudományos adat. Különböző vizsgálatok azonban kimutatták, hogy vannak olyan étrendi tényezők, amelyek befolyásolhatják a betegség aktivitását.
Tehát egy tanulmány megállapította, hogy négy hét csökkentett energiatartalmú étrend javíthatja a tüneteket. Egy hasonló tanulmány ugyanarra a következtetésre jutott. A résztvevők először 2 hétig, majd 3 hétig böjtöltek vegetáriánus táplálni. Miért ilyen hatékony a diéta a pikkelysömörben? Ez valószínűleg annak köszönhető, hogy csökkent a bevitele gyulladásgátló citokinek és arachidonsav, amelynek gyulladásos hatása is van. Főleg olyan állati eredetű termékekben található meg, mint a hús és a tojássárgája. Ennek van egy másik hatása A BMI csökkenése (Testtömeg-index). A csökkent testtömeg miatt a biológiai anyagok jobban reagálnak. Következésképpen a kalória és az állati eredetű élelmiszerek csökkentése hatékony a pikkelysömör megelőzésében és kezelésében.
Ezenkívül pozitív előnye is van Omega-3 zsírsavak feltételezett. A tanulmány eredményei azonban nagyon eltérőek, következésképpen nincsenek végleges tudományos bizonyítékok. Összességében a különféle vizsgálatok eredményei azt sugallják, hogy a a magas zsírtartalmú halak napi fogyasztása (például makréla, szardínia, lazac és hering), amelyek javíthatják a pikkelysömör terápiáját.
Amit ismét egy olasz tanulmány bizonyított, azok pozitív hatásai Antioxidánsok a pikkelysömör aktivitásáról. Leginkább sárgarépában, paradicsomban, friss gyümölcsökben és zöldségfélékben találhatók.
Gyógyszer-tápanyag kölcsönhatások
A fokozott sejtosztódás és a bőr hámlása a sok betegből egyhez vezet Táplálkozási hiány különösen a fehérjék és a folát (folsav) tekintetében. ez lesz bizonyos gyógyszer-tápanyag kölcsönhatások fokozzák. Sok szenvedő rendszeresen függ a gyógyszeres kezeléstől, amely javítja a pikkelysömör tüneteit, ugyanakkor befolyásolja a tápanyag állapotát. Például az Metotrexát (MTX) a folsav antagonistája és étvágycsökkentő. Emiatt az MTX-et szedőknek gyakran folsavat írnak fel egyidejűleg. De van egy másik hatás is: az Oral MTX hatékonyabb, ha éhgyomorra veszik be. A biohasznosulás Ciklosporin több mint 60% -kal nő, ha grépfrútlével együtt fogyasztják. Mivel ez a hatás akár 24 órán át tart, a ciklosporint szedőknek nem szabad grépfrútlevet inni.
Az alkohol hatssal van a pikkelysmrre?
Számos tanulmány kimutatta, hogy sok pikkelysömörben szenvedő nőtt az alkoholfogyasztásban. Ez elősegíti a hisztamin és ezáltal meghalhat Növelje a bőrtüneteket. Az érintetteknek kerülniük kell az alkoholt, különösen egy epizód alatt.
5 táplálkozási tipp a mindennapjaihoz
Ha étrendjében betartja ezt az öt tippet, akkor optimálisan támogatja a pikkelysömör kezelését:
- Fogyasszon alacsony kalóriatartalmú étrendet
- Egyél kevés állati terméket, és a húst cserélje le zsíros halra
- Érjen el több friss gyümölcsöt és zöldséget
- Tartózkodjon az alkoholtól
- Ügyeljen a gyógyszerek és a tápanyagok közötti kölcsönhatásokra
Hivatkozások
- Német Psoriasis Egyesület V. (nincs év). Mi a pikkelysömör?
- Jochum, F. (2013). Táplálkozási orvostudomány a gyermekgyógyászatban. Infúziós terápia és dietetika. 2. kiadás, Berlin Heidelberg: Springer. P. 364.
- Wolters, M. (2006). Az étrend és a kísérő tényezők jelentősége a pikkelysömörben. A bőrgyógyász, 11 (57). 999-1004.