Diéta RADISH-szal! Fogyjon le akár 5 kilót 7 nap alatt

A retek ideális a fogyáshoz, mivel magas ásványi anyag-, vitamin- és rosttartalma miatt az emésztőrendszerbe kerülve a felesleges zsírok, méreganyagok és víz igazi balekjaként viselkedik.

Hogyan lehet a retket gyógyítani? Fogyasszon egy adag retek salátát naponta kétszer étkezés előtt. A fent említett hatások mellett a retek "jóllakottnak" érzi magát és kevesebbet eszik. A kúra időtartama 3-4 hét. A reteknek frisseknek kell lenniük, és a salátát azonnal megeszik, nem hűtőszekrényben tárolják.

Hozzávalók: 3-4 vörös retek, nagy és friss, 4-5 saláta levél, petrezselyem, ízlés szerint zöld hagyma, citromlé, néhány csepp olívaolaj.

A retket vékony szeletekre vágjuk, hozzáadjuk és összekeverjük a salátát, az apróra vágott petrezselymet és a hagymát, a citromlevet és az olajat.

---