Diéta Ratatouille recept
2007. április 20
Kalóriaérték 1 főre: 79 kcal
- 4 paradicsom
- 2 padlizsán
- 2 cukkini
- 2 pirospaprika
- 2 hagyma
- 1 csipet provence-i gyógynövény
- 3 evőkanál. evőkanál olívaolaj
- 2-3 ág citrom kakukkfű vagy bazsalikom levelek
- só bors
Főzési idő: 30 perc
Mosson meg minden zöldséget a piros paprika kivételével: tegye 5 percre a brojler alá. Ezután tegye őket zárt műanyag zacskóba: a keletkező vízgőz jobban lehámozza őket.