Diéta reuma esetén - válasz a kérdésre

Készítette Klugscheisser Megjelenés dátuma: 2020. augusztus 16. Frissítve: 2020. szeptember 5

esetén

Egy különleges Diéta reuma ellen célja a tünetek enyhítése és a test túlsavasodásának megakadályozása, ami súlyosbítja a tüneteket és elősegíti a betegség előrehaladását. Az életmódbeli változások, különösen az étrend, fontos támogató intézkedések. Különösen olyan gyermekek és serdülők esetében, akiket egyáltalán nem kímélnek a reumák, fontos életmódjuk adaptálása.

Mi a reuma?

A reuma valójában egy olyan ernyőfogalom, amely számos gyulladásos betegséget tartalmaz, amelyek fájdalmat okoznak a mozgásszervi rendszerben, és gyakran funkcionális korlátokkal társulnak. A fájdalmas régió lokalizálásával meghatározható, hogy melyik „reumatikus betegség” (orvosi kifejezés). A csontokat és/vagy ízületeket, izmokat, szervfunkciókat és kollagéneket [tovább], vagyis a kötőszövetet reumatikus betegségek befolyásolhatják. Az autoimmun eredetű gyulladásos reumatikus betegségek az ízületi gyulladás, a kollogenózisok, például a lupus erythematosus vagy a vasculitis különböző formái lehetnek. Az arthrosis degeneratív, kopással összefüggő reumatikus betegségek. A reumás panaszokkal járó anyagcserezavarok a köszvény és más kristálylerakódásos betegségek, az oszteoporózis és a hemochromatosis (vas anyagcserezavar). A lágy szövetek (izmok, inak) reumatikus betegségei a polymyalgia rheumatica (gyulladásos lágyrész reuma) és a polymyositis (az izomszövet gyulladása).

  • Hönes, Lena (Szerző)
  • 199 oldal - 2020.05.25. (Megjelenés dátuma) - Függetlenül publikálva (szerkesztő)
  • A krém különösen alkalmas a közérzet támogatására reumatikus panaszok, ízületi fájdalmak, lumbágó esetén
  • Nagyon kedves a bőr számára, és olyan emberek számára készült, akik allergiásak a parfümökre és más mesterséges anyagokra
  • Ha szükséges, napi egy-három alkalommal vigyen fel egy vékony réteget a megterhelt területekre, és masszírozza be
  • Nagy arányban természetes illóolajok és gyógynövénykivonatok. Gyorsan felszívódik, nem foltos és nem zsírosodik
  • A tömjén és a népszerű gyömbéres tabletták stimuláló illatával
  • Klasen, Dr. med. Jörn (Szerző)
  • 224 oldal - 2020.10.02 (megjelenés dátuma) - ZS Verlag GmbH (kiadó)

A reuma okai

Számos reumatikus típusú betegségben az a közös, hogy az immunrendszer megbomlik. A test ezután megtámadja saját struktúráit, például a szinoviális membránt (ízületi gyulladás). Ezek az úgynevezett autoimmun betegségek kollagenózisok formájában a test teljes régióit is érinthetik, például a különböző szervekben található azonos típusú szöveteket. Az immunrendszer meghibásodásának okai még mindig nem ismertek. Bizonyos esetekben meghatározhatóak nem-specifikus vagy családi klaszterek, amelyek genetikai hajlamra utalnak. Jellegzetes genetikai markereket találtak bizonyos specifikus reumás betegségeknél. A fertőző ízületi gyulladást azok szenvedik, akik bakteriális fertőzés, különösen a belek vagy az urogenitális traktus miatt reumában szenvednek. Az ízületekkel kapcsolatos reumás formák krónikus gyulladásból származnak, oka lehet az ízületek roncsolódásának vagy az ízületek elmozdulásának hosszú távú következményei.

A reumára vonatkozó megfelelő étrend segít enyhíteni a tüneteket

A reumatizmus étrendje azonban nem ilyen egyszerű, és magas szintű önfegyelmet igényel. Segítenie kell a test sav-bázis egyensúlyát egyensúlyba hozni, majd a test regenerálásával enyhíteni a fájdalmat, amely már nem savas, és évtizedekig tartó bűnök, például dohány, alkohol és a helytelen táplálkozás okozta lerakódásoktól szenved. Ezután fontos az alapvető étrend beépítése a mindennapi életbe, hogy a túlsavasodás ne forduljon elő újra. Fontos azonban, hogy előzetesen beszéljen kezelőorvosával, alaposan ellenőrizze magát, és a savtalanítás és az étrend megváltoztatása során is konzultáljon vele, ha tünetei súlyosbodnak.

Savtompítás, az étrendbe való belépés

  • Nagy adag ásványi anyag: 800 mg kalcium/kalcium, 375 mg magnézium, 10 mg cink-biszglicinát napi fogyasztáskor (3 kapszula = 100% NRV). 180 vegán ásványi komplex kapszula nagy adagokban, 2 hónapig elegendő.
  • A kalcium hozzájárul többek között a normális izomműködéshez és a normális energiatermelő anyagcseréhez, és a normális fogak és csontok fenntartásához szükséges.
  • Cink - magnézium: A cink (nyomelem) hozzájárul a csontok, a haj, a bőr és a körmök normál működésének fenntartásához, valamint az immunrendszer normális működéséhez. A magnézium hozzájárul többek között az izom normál működéséhez, a normális csontok és fogak fenntartásához, a fáradtság csökkentéséhez és a normális pszichológiai működéshez.
  • Multimineral kapszulák. Az ásványi komplex miatt a kalcium-magnézium-cink kapszuláink értékesebbek, mint a tiszta mono-ásványi kiegészítők, például cinktabletták, magnézium-tabletták vagy kalcium-tabletták.
  • Német minőség: A BIOMENTA több mint 30 éve gyárt étrend-kiegészítőket Németországban.
  • ÚJ BEVEZETÉS: A Plant Hero az új társa a növényi étrendnek. A B12, A, cink, magnézium, kalcium és vas tartalmával multivitaminunk bonyolult és teljes mértékben támogatja Önt
  • MULTIVITAMIN VEGAN: Mivel a növényi források alig tartalmaznak B12-et, a növényi cink kevésbé szívódik fel, és a vas gyakori probléma, az ételtől függően, ezért a PLANZENHELD-et neked terveztük
  • TUDOMÁNYOS: Minden összetevőt gondosan kiválasztottak, és a készítményt növényi étrendhez igazították. Ha bármilyen kérdése van a vegánok vagy a vegetáriánusok vitaminjaival kapcsolatban, kérjük, írjon nekünk
  • VEGÁN ÉS ADALÉKOK NÉLKÜL: Vitaminok és ásványi anyagok 2 hónapos hosszú távú tárolásban. Vegyen naponta 2 növényi hős vegán kapszulát elegendő vízzel. Vegán, géntechnológia vagy töltőanyagok nélkül
  • GONDOSAN GYÁRTOTT: A természetes eredetű termékeket független laboratóriumok tesztelik, és Németországban gyártják a legmagasabb minőségi előírások szerint.
  • A Vitaminok számára válogatott ásványi anyagok és vitaminok kombinációját nyújtják, amelyek különösen ajánlottak a férfi táplálék-kiegészítők számára
  • Az IronMaxx vitamin kapszulák olyan fontos összetevőket tartalmaznak, mint a B6-vitamin, a B12-vitamin, a niacin, a kalcium, a magnézium és a cink annak érdekében, hogy optimálisan kiegészítsék a férfi étrendjét.
  • Optimálisan kiegyensúlyozott tápanyagok férfiak számára, amelyek rendszeres fogyasztása pozitív hatással lehet számos testfunkcióra
  • A magnéziummal együtt a B-vitaminok hozzájárulnak a normális energia-anyagcseréhez, a normális pszichológiai működéshez és a cink pozitív hatással lehet a tesztoszteronszintre
  • Szállítási terjedelem: Vitaminok számára az IronMaxx - B6-vitaminnal, B12-vitaminnal, niacinnal, kalciummal, magnéziummal és cinkkel - cukormentes - 1 x 100 kapszula

Alapgazdag étrend vagy reuma elleni étrend

Tiltott ételek és italok!

Zsírok és olajok, az olíva-, lenmag-, kender-, kókusz- vagy szezámolaj hidegen sajtolt változatain kívül. Búzából és rozsból készült pékáruk és tészták, amelyek nem gluténmentesek. Készételek és mindenféle konzerv. Édesített termékek, akár cukor, akár édesítőszer. Édességek, mint a csokoládé vagy a csokoládé. A kávé, a tea, az alkohol és a cigaretta abszolút tabu.

Az alapvető recepteket tartalmazó szakácskönyvek megkönnyíthetik a diétát a reuma ellen.