Diéta szex alapján! Mennyire lehet gyenge és hány nő próbálta ki
A kutatások azt mutatják, hogy a nők 76% -a hajlandó beiktatni a szexuális tevékenységet az éjszakai rutinjába, ha úgy gondolja, hogy ez segít nekik kalóriát égetni - írja a dailymail.co.uk.
Az edzőtermi tagsággal rendelkező nők közel kétharmada azt mondja, hogy boldogabbak, ha szexelnek vagy takarítanak, ha ezek a tevékenységek ugyanannyi kalóriát égetnek el, mint egy tornaterem.
"A fél óra szex segít 150-250 kalóriát égetni, és akár 350 kalóriát is elérhet, attól függően, hogy az ember mennyire aktív" - mondja Kerry McCloskey, a "Szex alapján történő diéta" szerzője.
A hírességek évek óta beszélnek a nemi alapú étrendről. Kim Cattrall, a "Szex és a város" színésznő szerint a szexuális aktivitás az egyik módszer, amelyet diétájában használ, a Pilates és a személyes edző mellett, valamint Mel B énekesnő szerint az étrend segített neki lefogyni a szülés után.
Úgy tűnik, hogy a szexuális gyakorlat csökkenti a szívroham kockázatát és meghosszabbítja az életet. Az orvosok azt állítják, hogy a felszabadult endorfinok stimulálják az idegrendszer sejtjeit, és segítenek megelőzni a rákot és a ráncokat.
Meddig éget el egy ember 200 kalóriát:
• tisztítás közben: 48 perc
• főzés közben: 128 perc
• vásárlás: 63 perc
• metróval: 58 perc
• a csók alatt: 50 perc
Az ezen az oldalon található anyagok 150 jel és egy fotó határán belül elkészíthetők, a címben kötelezően feltüntetve a forrást. Weboldalak esetén csatolni kell a cikkre mutató közvetlen linket, televíziók esetében pedig a forrást. Tilos a videókat lemásolni az oldalról. Az oldalon található fotók, szövegek és videoképek a PRO TV szellemi tulajdonjoga alá tartoznak, és a szerzői és szomszédos jogok törvényei védik őket.