Diéta szívinfarktus után
Vannak olyan betegségek, amelyek szükségessé teszik az étrend és az életmód megváltoztatását, még azok is, akik korábban biztosak voltak benne, hogy nem. A szívroham azért ilyen betegség, mert egy személy életet kockáztat: roham miatt a szívizom olyan fontos részének nekrózisa, mint a szívizom, ami a legkellemetlenebb következményekkel járhat az egész szív- és érrendszerre nézve. A szívinfarktus utáni étrendet a legapróbb részletekig át kell gondolni, mert ez az életétől függ.
Akut szívinfarktus: diéta
Fontos megérteni, hogy a maximális terápiás hatás elérése érdekében az étrendet miokardiális infarktussal kell korrigálni nem egyszer, hanem közvetlenül a roham után. Ebben az időben a beteg általában olyan orvos felügyelete alatt áll, aki ajánlásokat tehet más krónikus emberi betegségek mérlegelésekor.
A frakcionált étrendet napi 5-7 alkalommal írják elő, ha kis adagokat észlelnek - csak 200-300 gramm. A miokardiális infarktus ilyen étrendje lehet:
- naponta kétszer szükséges - fél csésze sárgarépalé egy kanál finomítatlan növényi olajjal;
- alacsony zsírtartalmú tejtermékek;
- folyékony, erősen főtt és letörölt zabkása;
- Zöldséglevesek, húslevesek.
Ilyen időszak alatt semmiképpen sem szabad sót és olyan ételeket fogyasztania, amelyek tartalmazzák.
Diéta kiterjedt szívroham után: a hegesedés időszaka
Általános szabály, hogy körülbelül másfél hónap elteltével a változatosabb étrendre való áttérést írják elő súlyos szívrohammal. Figyelnie kell az egyensúlyt - 60% szénhidrát, 30% - fehérje és 10% zsír. Ha ez a feltétel teljesül, bármit megehet, beleértve a sós ételeket is, de napi 5-7 gramm sótartalommal.
A nap egészségének megőrzése érdekében meg kell inni 3 pohár vizet és nagyjából ugyanannyit, hogy étellel - teával, levessel stb.
A diéta ezen szakaszában, szívrohammal, az étkezések száma csökken - ez csak 3-4, és lefekvés előtt joghurtot vagy ryazhenkát ihat.
Diéta szívinfarktus után
Valószínű, hogy bárki, aki támadást szenvedett, nem is lepődik meg azon, hogy a szívroham után egy életen át megfelelő étrendet és rendszert kell betartani. A tilalom értelmében mindig vannak olyan termékek, mint:
- Koleszterinben gazdag termékek - tojássárgája, melléktermékei stb.
- Zsíros hús, baromfi, hal, sertés zsír és minden kolbász és kolbásztermék;
- bármilyen savanyúság és füstölt termék;
- Mustár, torma, forró fűszerek;
- erős kávé vagy tea;
- alkoholos italok.
Ha a betegnek elhízási problémája van, akkor ajánlott csökkenteni a liszttermékek fogyasztását, hogy a súly normalizálódjon, mivel az elhízás életveszélyes ebben a betegségben.
A kiterjedt infarktusú étrend azonban sokfélét tartalmaz, és az ügyes főzés még az embereket sem érzi korlátozottan vagy korlátozottan az evésben. Vegye figyelembe a kívánatos termékek listáját:
- Zöldségek és zöldségek (heti 3-4 alkalommal káposztát kell enni, beleértve a színt és a brokkolit is);
- Alacsony zsírtartalmú hús-, hal- és baromfifajták (legfeljebb egy adag naponta);
- Hús, csirke és hal húslevesek, beleértve a levest is;
- szárított gyümölcs édesség helyett - szilva, mazsola, sárgabarack, szárított barack, füge;
- Tej és mindenféle tejtermék;
- Tej- és tejfölös szószok ételekhez;
- Gabonafélék (reggelire a legjobb - zabpehely és hajdina);
- Bogyók, gyümölcsök (beleértve a citrusféléket is);
- Tészta, fekete kenyér;
- áztatott hering, tenger gyümölcsei;
- Diófélék - bármilyen, korlátozott, de szabályos;
- Bab;
- Vaj és növényi olaj;
- természetes kompótok, zselé, zselé, lekvár;
- nem erős tea tejjel vagy citrommal, kutyarózsa húsleves;
- Zöldségek, bogyók, gyümölcslevek - jobban elkészíthetők frissen.
A kiterjedt szívroham szigorú étrendet igényel, mert a teljes szív- és érrendszer egészségi állapota ettől függ.