Diéta szódán a fogyáshoz - recept
A gyönyörű karcsú alak álmának megvalósításában sok nő készen áll sokra, ha nem is mindre. Itt és egyértelműen nem értettem, hogy mit kezdjen inni a szódával, nem követi az adagolásra vonatkozó ajánlásokat. A fogyókúrás szóda diétás receptje azonban teljes mértékben megfelel a főzés során kapott tanácsoknak. Csak ebben az esetben lehet fogyni anélkül, hogy károsítaná az egészségét.
Recept szódához a fogyáshoz és hogyan kell meginni
Reggel, 30 perccel a reggeli előtt, készítsen koktélt: egy pohár meleg ivóvízbe tegyen fél teáskanál szódát és igyon. Még inkább növeli az ital hatékonyságát lehet citromlé vagy asztali ecet.
Ennek az italnak a hatékonysága magyarázza a nátrium-hidrogén-karbonát emberi szervezetre gyakorolt hatását. A szóda csökkenti az étvágyat, de nem ez a legfontosabb. Rontja a zsírok lebontását és későbbi felszívódását. Amikor a gyomorba kerül, a zsír nem esik le az ételbe, és így az ember lefogy. A szódás étrendnek azonban sok buktatója van. Ne felejtse el, hogy ez egy lúg, amely a gyomor-bél traktus betegségeit - gyomorhurutot és fekélyt - okozhatja. Ezenkívül a nátrium-hidrogén-karbonát képes felhalmozni a folyadékot a szervezetben, duzzanatot és megnövekedett vérnyomást okozva.
Hosszú evés közben provokálhatja a szervezet sav-bázis egyensúlyának megsemmisülését, hasmenéssel, hányással, émelygéssel, gázzal, fejfájással és más kellemetlen következményekkel járva. Ezért mielőtt vényköteles szódabikarbóna étrendhez folyamodna, alaposan át kell gondolnia és fel kell mérnie az egészségét. És miután úgy döntöttem, hogy nagyon kis adagokkal kezdem, fokozatosan elértem az ajánlottat. De az elhízás kezelésének legjobb módja a szokásos módon az étrend beállítása és a sportolás megkezdése.