Diéta - Téma 3. oldal Grill fórum és grill
Hermann Siebenhaar
Grill király
mh. valahogy elment a kezéből. Hogyan roston sütök egy turmixot?
Valójában csak recepteket akartam kínálni, amelyek másképp is elkészíthetők.
u_h_richter
Kolbászismerő
Szerintem mindenkinek meg kell találnia a saját útját, mert ő is
mindegyikünknek más a motivációja a súlyunk megváltoztatására.
Téves az olyan harmadik felek önteltsége, akik szerintük példaképek
a helyén.
Uwe
Elektromos takács
vegán
mh. valahogy elment a kezéből. Hogyan roston sütök egy turmixot?
Valójában csak recepteket akartam kínálni, amelyek másképp is elkészíthetők.
Grillezhetsz mindent, akár egy szalonnabombát (mindaddig, amíg nem eszed meg az egészet), köretként finom zöldségfélék fehér kenyér vagy hasonlók helyett, ami akkor illik.
A fogyásnak is egy kis szórakozásnak kell lennie
De edzés nélkül hosszú távon nem fogja megtartani vagy lefogyni
Szerintem mindenkinek meg kell találnia a saját útját, mert ő is
mindegyikünknek különböző motivációi vannak a súlyunk megváltoztatására.
Téves az olyan harmadik felek gőgje, akik szerintük példaképek
a helyén.
Olyan ez, mint a dohányzásról való leszokás, ott kell lennie az akaratnak és az önismeretnek, hogy ez már nem mehet így tovább.
Ha ez megfelel, a súlycsökkenés nem nehéz, csak nem hazudhatsz magadnak, mint a legtöbb kövér, vagy mintha én magam tettem volna.
Ha nem adsz 100% -ot és megtartod, akkor a "yo-yo" szépen és gyorsabban tér vissza, mint gondolnád.
Az első 3 hónapban mindent megemeltem egy jegyzetben, hogy lássam, mennyit eszel valójában.
A FETTRECHNER.DE oldalon - az interaktív kalória táblázatban megjelenítheti a kcal értéket, a zsírértéket és minden egyéb dolgot
Miért vagy túl kövér?
Mert betolja a borítékot, és lustán fekszik a kanapén.
Nagyon kevés kövér embernek van olyan betegsége, ezért kövérek.
Természetesen valakinek nehezebb a 40-es évei közepén fogyni, mint egy olyan fiatalnak, mint én, de ez is működik (a fitneszstúdióban sok a 40-es évek közepén sör és barbecue has), akiknek sikerült, és akikkel kocogás közben találkozik az utcán.
Az arroganciát véletlenül mondták, de többségük mégis változik az eltérő testérzet, buborékfeneke, női vonzerő és egyéb dolgok miatt
4 hónapig állandóan tartom a súlyomat, néha még többet is kell ennem, hogy a kocogás és a fizikai munka miatt ne álljak le a fogyásról
Vérértékek, a vérnyomás minden rendben és nagy értékek
Ismerek olyan mondásokat, mint a "jojó" és hasonlók eléggé a munkából.
* Arrogance mód be van kapcsolva *
Mindig azt mondom, hogy "Kurdel 4 hónapja várt sokáig, és viszontlátlak"
Még egy vagy akár két gyomorszalagom is van, rákom, segédeszközöm vagy egyéb betegségem van
Nagy társaság, sok ember, sok német irigység (de főleg túlsúlyos emberektől származik
De az a szép, ha valaki táplálkozási tippeket akar adni neked, és hogy amit csinálsz, az egészségtelen. * lol *
A normális vagy vékony ember azt gondolja, hogy nagyszerű, és mindig motiváló szavakat adott