Diéta terhesség alatt - Fogyás program - Terhes - Vlad Rosca orvos
Programom azon alapelveken alapul, hogy mindenki számára elérhető legyen, programtól és szakmától függetlenül.
Leírás
Ez egy összetett program, amely két szakaszból áll. Az első szakasz a szülés előtti szakasz, ahol a terhességhez szükséges tápanyagokat kg felhalmozódása nélkül biztosítják, mint a terhesség fiziológiáját. A terhesség alatt nem jelzett ételek korlátozását végrehajtják. Csökken a testzsír százalékos aránya is (a terhesség alatt szükséges plusz kilók mellett), vagyis diéta készül a megfelelő terhességhez. A második szakasz a posztnatális szakasz. Biztosítja az új anya megfelelő állapotának visszatérését, az esetleges anyagcserezavar kezelését, biztosítva az anyatej minőségét a csecsemő számára.
- Terhességi időszak + 8 hét múlva
A Terhes testsúlycsökkentő program egy komplex program, amely 2 periódusból áll. Heti kétszer igénybe veheti a telefonos segítséget.
Prenatális időszak
- A megfelelő terhességhez szükséges étrendhez a szükséges tápanyagokat biztosítják, ami elősegíti a gyermek és az anya jó fejlődését.
- Gondoskodjon a terhesség megfelelő megtartásáról, vagyis plusz kilók nem halmozódnak fel, kivéve azokat, amelyek a terhesség alatt szükségesek.
- Meg lesz korlátozva azok az ételek, amelyek terhesség alatt nem javallottak.
- Egészségesen biztosítja a testzsír százalékát, anélkül, hogy befolyásolná az anya testét vagy a gyermek fejlődését.
Szülés utáni időszak
- A terhesség után az anya visszatér normális testállapotába.
- Az anya terhesség alatti lehetséges anyagcserezavarai esetén kezelni fogják.
- A baba etetése fontos pont a fejlődésében. Ez biztosítja az anyatej megfelelő minőségét.