Diéta terv DNS teszt segítségével
szerző: Katja Schmidt
Állapot: 2020. március 27., 8:24.
Majdnem 70 éve, hogy James Watson és Francis Crick molekuláris biológusok megfejtették DNS-ünk szerkezetét. Ma már tudjuk, hogy sok minden rejlik a génjeinkben. Méretünk, szemünk színe és bizonyos betegségekre való hajlam. De vajon a DNS-ünk is megmondja, hogyan kellene ennünk? Különböző vállalatok ígérnek most egy egyedi táplálkozási tervet egy DNS-teszt alapján. De működhet egyáltalán?
Az Ön böngészője nem támogatja a HTML5 hangot.
Diéta terv DNS teszt segítségével
Sokan tudják ezt: ezerféle étrendet próbáltak ki, és semmi sem működött igazán. A kívánt alak elérése és mindenekelőtt fenntartása gyakran nehéz. Aztán itt van a sokféle tanács: Kevesebb zsír, több szénhidrát - vagy ők okolhatók a gonoszért? Ezért hangzik eleinte csábítóan olyan vállalatok ajánlata, mint a Lykon, a Cogap, a Nutrilite, a Slimkey vagy a Cerascreen: Használjon DNS-tesztet, hogy egyedileg lássa, mire van szüksége a saját testének, és így könnyen megtalálja az utat a kívánt alakhoz.
Pálcika - legyen Adonis?
A megvalósítás az ügyfelek számára is nagyon egyszerű. Online megrendeli a DNS-tesztet, és házhoz szállítja. A német csontvelő adományhoz vagy a koronateszthez hasonlóan a csomag vattapálcikákat is tartalmaz egy kis üvegcsőben.
Az ügyfélnek csak annyit kell tennie, hogy letörli az arcát, beleteszi a vattacsomókat az üvegcsőbe, és visszaküldi a csomagot a laboratóriumba. Eredményeinek megszerzéséhez online regisztrálnia kell magát, és össze kell kapcsolnia adatait a DNS-teszt egyedi vonalkódjával. Az eljárás olyan egyszerű, mint drága - az ügyfelek 189 és 300 euró közötti összeget fizetnek a tesztért.
Tisztességes ár, ha megbízható válaszokat kap rá? A vállalatok az anyagcsere típusának, a túlsúlyra való hajlamnak és a jo-jo hatásnak az egyedi elemzését ígérik, majd a megfelelő sport- és egyéni táplálkozási tervekkel is támogatni akarják az ügyfeleket. Minden a géneken alapul.
Megbízható eredmények?
Hogyan határozza meg DNS-ünk életünket
Egyszerűbben fogalmazva, úgy gondolhatja a DNS-t, mint egy hosszú szálat, egymilliárd betű milliárddal. Ezeknek a betűknek a sorrendje valóban rögzített, de ha összehasonlítjuk két ember DNS-ét, mindig vannak olyan helyek, ahol a betű eltér.
Ezek a változatok különbséget tesznek közöttünk emberek között. De mit jelent ez a DNS-teszt szempontjából most?
Meghatározzák a genom egészére kiterjedő variánsokat, amelyekről ismert, hogy összefüggenek az elhízással. Ezután kiszámolhat egy bizonyos pontszámot arra, hogy mekkora az elhízás kockázata. De el kell mondani, hogy a legjobb genetikai pontszám csak a BMI varianciájának körülbelül 8 százalékát magyarázza. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy nagy része nem genetikailag meghatározott, hanem azért is, mert először meg kell találnunk, hogy mely egyéb genetikai tényezők játszanak szerepet.
Markus Scholz, Lipcsei Orvosi Informatikai, Statisztikai és Epidemiológiai Intézet
Ezért nem lehet megbízható kijelentéseket tenni a DNS alapján arra nézve, hogy valaki hajlamos-e a túlsúlyra. A teszt értékelése során például Lykon azt mondja, hogy a DNS 23 úgynevezett SNP-jét vizsgálták, amelyek állítólag összefüggenek az elhízással és az éhséggel. Az SNP-k egyetlen bázispár variációi. Az embereknek hárommilliárdjuk van. Ha csak 23-at nézel meg, az sokat elmond az eredmények jelentőségéről.
Az anyagcsere-típusok mítosza
Az Ön böngészője nem támogatja a HTML5 videókat.
A videó betöltődik .
Szintén gének kérdése: túlsúly és elhízás
Markus Scholz pedig egy lépéssel tovább megy: nem lennének különböző anyagcsere-típusok. Mindannyian hallottuk már, hogy vannak olyan emberek, akik jobban metabolizálják a zsírt, vagy akik kihagyják a szénhidrátokat. Minden mítosz?
Legalábbis tudományosan nem bizonyított - állítja megkeresésünkre írásban a lipcsei Integrált Kutatási és Kezelési Központ (IFB) elhízási betegségei.
Nincsenek megbízható tanulmányok erről a témáról. A megkeresett IFB-tudósok közül többen sem tudtak információt szolgáltatni.
Ezért az ilyen tesztek meglehetősen kétesnek tűnnek. Ezért a fogyasztói tanácsadó központ nem tanácsolja. A honlapján azt írja: Nincs tudományos bizonyíték arra, hogy a genetikailag előre meghatározott anyagcsere-profilhoz igazított étrend jobb lenne, mint egy teljesen normális étrend. Végül a kalóriahiány kritikus lenne a fogyás szempontjából.
De manapság nem kell több pénzt költeni ennek megvalósításához. Bárki, aki még mindig játszik egy pofotöréssel, tegye meg a német csontvelő adományért - ez az egyszerű teszt valóban változást hozhat.