Diéta terv köszvényre

E r l a u b t (étel megengedett)

Alkoholmentes italok: Almalé, kólaitalok, grapefruitlé, kávé, ásványi citrom, narancslé, tea

köszvényre

Kenyér és Bach-termékek: Omlós tészta, graham kenyér, ropogós kenyér, vegyes kenyér, pudingpor, rozskenyér, zsemle, teljes kiőrlésű kenyér, fehér kenyér, kétszersült

Zöldségek: Brokkoli, gomba, kínai káposzta, rókagomba, savanyúság, édeskömény, uborka, fejsaláta, endívia saláta, sárgarépa, káposzta, karalábé, káposztacsíra, tök, póréhagyma, kukoricamag a. d. Ón, padlizsán, olajbogyó, paprika; Retek, retek, vörös és fehér káposzta, cékla, savanyú káposzta, zeller, paradicsom, cukkini

Gabonatermékek: Kukoricapehely, zabpehely, köles, lenmag, tészta (tojásos tészta), rizs, teljes kiőrlésű rizs, teljes kiőrlésű tészta, búzadara, búzakorpa, búzaliszt

Krumpli: Sült burgonya, burgonya, burgonyapüré, főtt burgonya

Tej, tojás, tejtermékek: Író 1% zsír, Camembert 45% FiT, Edam 45% FiT, tojás, Emmentaler 45% FiT, Gouda 45% FiT, joghurt 3,6% zsír, kefir, alacsony zsírtartalmú sajt 10% FiT, sovány tej 0,5% zsír, parmezán, Tejszínhab 30% zsír, olvasztott sajt 20% FiT, olvasztott sajt 45% FiT, túró 25% FiT, teljes tej 3,6% zsír

Diófélék: Mogyoró, mandula, sós dió, dió

Gyümölcs: Ananász (cukrozatlan), alma, banán, körte, eper, füge, szárított datolya, grapefruit, áfonya, málna, cseresznye, kivi, mandarin, sárgabarack, narancs, őszibarack, mazsola, görögdinnye, szőlő, szilva, szárított szilva

Cukrászda: Cukorbeteg lekvár, méz, kakaópor, lekvár, cukor, cukorka

Vigyázat (csak kis mennyiségben)

Alkoholos italok: Must, vörösbor, fehérbor

Zsírok és olajok: Vaj, magolaj, margarin (napraforgó), tejmargarin, olívaolaj, salátaöntet, zsírzsír, napraforgó és kukoricaolaj

Hal: Halujjak (kész), pisztráng, csuka, tőkehal, ponty, pollack filé

Hús: Darált (fél fele), birka, mezei nyúl, szarvas, bőr nélküli csirke, borjú, őz, zsíros marhahús, sovány marhahús, nyers sonka (füstölt), sonka (főtt), sovány sertéshús, sertésszelet, pulyka, pulyka

Zöldségek: Zöldbab (a. D. Can), karfiol, spárga, spenót, vargánya, paradicsom-ketchup

Krumpli: Burgonya chips, sült krumpli

Cukrászda: Sötét csokoládé, nugát, tejcsokoládé

Kolbász: Extra kolbász, frankfurter, baromfikolbász, húskenyér

H a l t (kerülje az ételt)

Alkoholos italok: világos sör, konyak, snapsz, vermut

Zsírok és olajok: Majonéz (80% zsír)

Hal: Hering, szardínia, tonhal olajban

Hús: Liba, belsőségek (édes kenyér, agy), máj (számla, marhahús), szalonna

Hüvelyesek: Bab, borsó, lencse szójabab

Kolbász: Bratwurst, szalámi

Kapcsolattartás ideje

1210 Bécs, Mitterhofergasse 2/14/1

A szentelési időim a következők:

Hétfő, szerda: 13:00 - 17:00Kedd, csütörtök: 7: 30: 00-11: 00Péntek: 10:00 - 13:00