Diéta, testmozgás; Egészségügyi BRIGITTE Akadémia Egészségnapja

Egészségnap 2021

# egészségnap

2021. február 20., szombat
Gruner + Jahr kiadó Hamburgban

Meg tudja gyógyítani a táplálkozást?
Hogyan érhetem el céljaimat?
Hogyan hallgathatnám jobban a saját testemet?

Egészségnap 2021

# egészségnap

2021. február 20., szombat
Gruner + Jahr kiadó Hamburgban

Meg tudja gyógyítani a táplálkozást?
Hogyan érhetem el céljaimat?
Hogyan hallgathatnám jobban a saját testemet?

2021. február 20. | Gruner + Jahr kiadó Hamburgban

Diéta, testmozgás és egészség

A diéta gyógyíthat? Hogyan érhetem el céljaimat? Hogyan hallgathatnám jobban a saját testemet?

Ezen a napon mindent megtanul, amire szüksége van az egyensúly eléréséhez:

hogyan válik a stressz energiává
mire van szüksége ahhoz, hogy saját maga készítsen gyógyszereket
miért garantálja az időszakos böjt az egészséges fogyást
hogyan kell elkészíteni az egészséges és finom BRIGITTE egyensúly recepteket. és még sok más.

Ha mindig szeretne értesülni a BRIGITTE Akadémia legfrissebb híreiről, regisztráljon itt az Akadémia hírlevelére.

Jegyzet:

Azon látogatók számára, akiket érint a BRIGITTE Akadémia Egészségnap 2020 elhalasztása: A már megvásárolt jegyek érvényesek maradnak a BRIGITTE Akadémia 2021. egészségügyi napjára. Ha törölni szeretné a 2020-ra már megvásárolt jegyet, lépjen kapcsolatba a következővel: healthday @ brigitte.de

2021. február 20., szombat, 9:30 (belépés 8: 30-tól)

Gruner + Jahr kiadó
Am baumall 11
20459 Hamburg

Hangszórók és edzők

Brigitte Huber

Főszerkesztő BRIGITTE

Brigitte Huber

Főszerkesztő BRIGITTE

a BRIGITTE Akadémián keresztül

Trigbergben 1964-ben született Brigitte Huber először a modern német irodalmat, az angolt és a kommunikációt tanulmányozta, majd 1986-ban belépett a müncheni Német Újságíró Iskolába (DJS). Képzett újságíróként szakmai karrierjét a müncheni esti újságban és a "freundin" női magazinban kezdte, ahol később főszerkesztő-helyettesként is dolgozott. Szabadúszó újságíróként többek között több szakkönyvet is írt, és egy könyvsorozat szerkesztője volt. 2003 februárjában Huber a BRIGITTE-hez került, kezdetben főszerkesztő-helyettesként. 2009 májusában kettős vezetés részeként vette át a főszerkesztőt. Brigitte Hubert 2013 áprilisában nevezték ki egyedüli főszerkesztőnek, és azóta egyedüli felelősséggel tartozik a BRIGITTE család minden tartalmáért (BRIGITTE WOMAN, BRIGITTE MOM, BRIGITTE WIR). 2015 óta a BARBARA magazin és 2018 októbere óta a GUIDO főszerkesztője; 2016-ban a BRIGITTE DIGITAL szerkesztője lett.

Dr. Matthias Riedl

Medic és szerző

Dr. Matthias Riedl

Medic és szerző

Kulcsjegyzet dr. Matthias Riedl

"Miért változtat meg mindent az igazi étel?"

Matthias Riedl belgyógyász szakképzése során már a táplálkozásgyógyászatra és a diabetológiára szakosodott. Orvosi igazgatóként 2007-ben megalapította a Medicum Hamburg MVZ GmbH-t, amely ma Németország legnagyobb cukorbetegséggel, táplálkozási orvossal és a kapcsolódó területekkel foglalkozó szakrendelete. Riedl azon a véleményen van, hogy sok betegség enyhíthető vagy gyógyítható megfelelő étrenddel, ezért Németország egyik vezető táplálkozási és diabetológus. Publicistaként, bestsellerként és előadóként is sikeres.

Nikola Haaks

Osztályvezető BRIGITTE

Nikola Haaks

Osztályvezető BRIGITTE

Életem, testem és én - az egészség az én választásom?

Nikola Haaks történelmet és germanisztikát tanult, a Henri Nannen Újságíró Iskolába járt, és 2003 óta a BRIGITTE szerkesztőségében különféle pozíciókban dolgozott. 2015-ben segített a BARBARA női magazin kifejlesztésében; 2018-ban az új GUIDO női magazin, amelynek ő a szerkesztőség egyik munkatársa.

Thomas Frankenbach

Egészségtudós, megtestesült terapeuta és szerző

Thomas Frankenbach

Egészségtudós, megtestesült terapeuta és szerző

Életem, testem és én - az egészség az én választásom?

Testtudatom - a számomra igazán megfelelő étrend kulcsa

Thomas több mint 15 éve kutatja a test saját intelligenciáját étkezés közben. Megállapítása: Az emberek táplálkozási szükségletei jelentősen eltérhetnek. Ami egy embernek jó, az komoly problémákat okozhat a másik számára. Kidolgozott egy módszert, amely lehetővé teszi az emberek számára, hogy a test jelzésein alapulva megtudják, mi a valós szükségletük. A jótékony hatások sokféleképpen nyilvánulhatnak meg az elmében és a testben. Thomas vezeti a viselkedési orvoslás klinikájának megtestesítő osztályát, a Fulda Szomatikus Intelligencia Akadémia tudományos igazgatója és a longseller Szomatikus intelligencia szerzője - hallja, mire van szüksége a testnek.