Diéta után Coachella Beyoncé felfedi a pontos súlyát

Az énekesnő egy rendesen gondozott titkot osztott meg rajongóival.

Beyoncé amerikai énekesnő nagyon privát részletet osztott meg a világgal. A 37 éves nő a YouTube-on megosztotta új fitneszprogramját a rajongókkal, amelyet a 2018-as Coachella Fesztiválon való megjelenése előtt követett. Meglepő módon ennek során felfedte pontos súlyát, amelyet a legtöbb nő, különösen a nagy sztárok, általában megpróbálnak elkerülni.

diéta

Nézd meg a mérleget

"Jó reggelt, hajnali 5 óra van, és ez az első próbanap Coachella számára" - mondja Beyoncé, mielőtt a mérlegre lépne. "Minden nő rémálma. Ez a súlyom, 175 (Font, megjegyzés). Még hosszú út áll előttünk. " 175 font körülbelül 79 kiló, körülbelül 1,69 méter magasra jut.

Az előadásra való felkészüléshez az énekesnő edzésfiziológus és Marco Borges bestseller írót képzett, aki feltalálta a "22 napos táplálkozás" programot. Elsősorban az egészséges, növényi táplálkozásról szól, távol az ipari gyártású élelmiszerektől. Beyoncé kétszer élte át a 22 napot, hogy "elérje céljait". Ugyanakkor folyamatosan próbált az előadására.

Beyoncé előadása a Coachella Fesztiválon, 2018. április.

Vegán mítoszok a tényellenőrzésben

Iker terhesség

Az ikrek 2017. júniusi születése után egy évvel később visszatért a színpadra. Az ikerterhes terhesség azonban nem múlt el nyomtalanul a testén: - Nő voltam, aki úgy érezte, hogy a testem nem az enyém. A fitneszprogrammal úgy tűnik, visszatalált személyes színpadi formájához.