Diéta vas eltávolítása után - A gyógyszertár; Farmacia Ta
Az epehólyag műtéti eltávolítása (kolecisztektómia) a lakosság nagy részének szembesülő problémája, amely az epekövek (a koleszterin, pigmentek, epesók, kalcium-karbonátok és foszfátok lerakódása által okozott köves képződmények) következménye. az epehólyagban.
Az epeproblémák közül leginkább a túlsúlyos emberek szenvednek székrekedésben vagy cukorbetegségben, de olyan nők is, akik fogamzásgátlót szednek, anélkül, hogy májvédőt használnának párhuzamosan.
Miután a probléma megoldódott, egyes betegek felfújódhatnak vagy könnyebben hízhatnak. Ezért úgy gondoljuk, hogy tudnia kell, milyen étrendet kell betartania a vas eltávolítása esetén.
A vaskeltávolítási művelet utáni első napok
Az első 24 órában, és valószínűleg a következő 2-3 napban a vaskeltávolítási művelet után nem érzi sürgősen az étkezés szükségességét az érzéstelenítés hatása miatt, amely szédülést, émelygést és hányási epizódokat okozhat. Ezért tanácsos ebben az időszakban csak folyadékot fogyasztani, lehetőleg sima vizet, levest, teát vagy természetes gyümölcslevet.
Kötelező elkerülni a vas eltávolítása után
Vannak olyan ételek, amelyeket minden áron el kell kerülni, ha nem akarunk más szövődményeket. Általában az ellenjavallt ételek okoztak fájdalmat a műtét előtt. Ebbe a kategóriába tartozhatnak: sült ételek, tejtermékek (különösen sajt), mogyoróvaj, vörös hús, zsíros ételek, főzetlen zöldségek, koffein és alkohol.
A testnek néhány napra van szüksége, hogy felépüljön, és újra megtanulja, hogyan emészthet meg bizonyos zsírokat és rostokat, például a tejtermékeket. Továbbá kerülni kell a BRAT diétát (banán, rizs, kenyér és almalé alapú), mivel ez súlyosbíthatja a székrekedés problémáját. Ha azonban hasmenése van, akkor ezt a kezelési rendet fel kell tüntetni.
Lassan visszatérünk a normális kerékvágásba
Néhány kritikus nap után, amikor úgy tűnik, hogy egyetlen étel sem felel meg nekünk, a test kezd visszatérni a normális kerékvágásba, de nekünk is valahogyan "edzeni" kell, kisebb adagokat, de napközben gyakoribb ételt adunk neki. Csak hallgatnia kell a testére, és azt mondani, hogy álljon meg, amikor az agya azt mondja, hogy jóllakott.
Minden ember egyedi, akárcsak a teste és az, hogy hogyan tolerál bizonyos ételeket. Ebben az összefüggésben az étrend nem univerzális, amelyet bárki követhet. Vannak, akik továbbra is csak leveseket fogyasztanak, és kizárólag folyékony étrendet követnek, míg mások úgy érzik, hogy következetesebben kell enni. Az ajánlott ételek a következők: burgonyapüré, gyümölcs (de nem banán, ha székrekedéssel van problémája), rizs (székrekedés esetén ellenjavallt), kenyér, zabpehely, főtt csirke stb.
Orvosa előzetes beleegyezésével enzimeken és epesókon alapuló kiegészítőket szedhet, amelyek elősegítik a zsírok gyorsabb emésztését.
Három héttel a vaseltávolítási művelet után visszatérhetünk a régi örömökhöz
Nem szabad rohanni, hanem hallgatni a testünkre, és csak azt adni neki, ami neki tetszik. Kezdheti a tejtermékek, a zöldségek és a rostok újbóli bevezetését az étrendbe, de minden tökéletes egyensúlyban van. Vigyázzon, hogy ne egyél túl sokat és ne fogyassza el ezeket az ételeket, mert a gyomrod nem olyan erős, mint korábban, és gyönyörű emésztési zavarokkal választhatsz. Ha észreveszi, hogy egy bizonyos étel nem tesz jót neked, add le egy időre, és térj vissza a korábbi ételek és levesek mellé, majd próbáld újra bevinni az étrendbe.
Gyógyító ételek
A vas egészsége és a test gyors felépülése a vas eltávolító művelet után a szervezetnek gyógyító képességű ételekre van szüksége, és ezek közül megemlítjük: gyümölcsök, zöldségek, teljes kiőrlésű gabonafélék, sovány joghurt, tökmagolaj ( gazdag Omega-3 és Omega-6 zsírsavakban), halban, csirkében (kerülni kell a sertés és marhahúst) és a sovány tehénsajtban.
Hogyan kezeljük a hasmenést?
Sok beteg számára a hasmenés tabutéma, de rendkívül kevéssé kerül nyilvánosságra. A hasmenés olyan probléma, amellyel gyakran találkoznak kolecisztektómiás betegek, ezért tudnia kell, hogy mit és mit nem szabad enni a gyógyulási időszak alatt, hogy ne legyen ilyen problémája.
Elkerülni: tejtermékek, koffein, édesített és nagyon zsíros ételek.
ajánlott: banán, rizs, kenyér, joghurt (segít egyensúlyban tartani a "jó" baktériumok szintjét, megakadályozza és enyhíti a hasmenést), víz.