Diéta vércsoport szerint - CSID Mi történik Orvos

Azok a diéták, amelyek figyelembe veszik az ember vércsoportját, nem feltétlenül a fogyás célja, hanem a közérzet és miért nem a normális testsúly fenntartása. Több, mint diéta, ennek életmódnak kell lennie, mivel azon a feltételezésen alapul, hogy a vér összetételétől függően minden ember másképp reagál a lektinekre, a fehérjék egyik osztályára, amely megtalálható a legtöbb ételben.

Dr. Peter J. D’Adamo természetgyógyász és a véralapú táplálkozás szakértőjének statisztikája szerint 10-ből 8 ember, aki étrendjét a vérkémia figyelembevételével változtatja meg, általános egészségi állapotának javulásáról számol be. Annak érdekében, hogy következtetést lehessen levonni ennek a rezsimnek a hatékonyságáról - mondja a szakember - több hónapnak kell eltelnie, amely alatt a szervezetnek ideje van arra, hogy belső szabályozásban részesüljön.

Minél több tünettel társulhat a helytelen táplálkozás, különösen a gyomor-bélrendszeri rendellenességek vagy intolerancia (hasmenés, puffadás, fáradtság), annál szigorúbbnak kell lennie az étrendnek.

---