Diéta - zsíros tévhit egyszerűen egészséges, karcsú
A diéta szó valódi jelentése
A fogyás és a könnyebb maradás legjobb módja az étrend és az élethez való hozzáállás megváltoztatása. A súlycsökkenéshez valójában nincs szüksége diétára, ha megértette a szót eredeti értelmében, de meg kell tartania a csökkent súlyt.
A diéta szó az ókori görögből (Diaita) származik, és közvetlenül lefordítva életmódot jelent. Ebből származik a dietetika orvostudománya, amelynek kutatási és oktatási tartalma az optimális magatartásra irányul, hogy egészséges táplálkozás révén egészséges életmódot folytasson.
Hippokratész ókori orvost a görög égei-tengeri Kosz szigetről, akire a nyugati világ orvosai még mindig esküt tesznek, őstagjának tekintik. Hippokratésszel, aki Kr. E. 460 körül élt. Ch. Kr. E. 370 körül Ch., Kezdődik az orvostudomány, mint a tudomány és a diéta története.
Az üdvösség hírnökei
Az orvostudomány és a dietetika olyan gyakorlati tudomány, amely sok tapasztalattal rendelkezik. A megfigyelések gyakran olyan megállapításokat eredményeztek, amelyek csak később tudományosan magyarázhatók meg.
Éppen ezért annyi üdvösség hirdető étrend és egészség területén azzal az állítással, hogy módszerük helyes - csak helyes - és a tudomány még nem ismerte fel.
A modern sarlatanizmus ezen formája annál könnyebben terjed, mivel az orvostudomány, a pszichológia, a szociológia és a filozófia egyesül az "egészséges életmód" alatt.
Nagyon brit
Tehát ne beszéljünk többet a hagyományos értelemben vett étrendről, hanem ahogy az angol "diéta" megérti, ami valami olyasmit jelent, mint a táplálkozás elve, és csak kis mértékben kapcsolódik a fogyáshoz.
A táplálkozási szokások fenntartható változása értelmében vett továbbfejlesztett táplálkozási elv egyúttal az egészséges fogyás alapja és célja.
Az ételnek meg kell töltenie,
szórakoztatónak kell lennie
és nem helyettesítheti a mentális hiányokat.
Az „új” életmód nem jelentheti az életminőség csökkenését.
Erről szólnak a blog bejegyzései.