diéták; Bűnügyi; a Hollywood Divas Nemzeti Újság lapja

A hollywoodi sztárok hajlandók bármilyen rendszert kipróbálni, csak azért, hogy a lehető legvékonyabb test legyen. Úgy tűnik azonban, hogy a csillagok nem tudják, milyen kockázatoknak vannak kitéve, ha különféle étrendeket követnek. Még ennél is rosszabb, hogy világszerte felszólítják a fiatalokat, hogy kövessék példájukat, anélkül, hogy észrevennék, hogy egészségük veszélyeztetett.

A limonádé alapú étrend messze a hírességek, Naomi Campbell, Beyonce és Anne Hathaway kedvence. A "Master Cleanser" -nek hívják, és magában foglalja a juharszirupból, citromléből, forró vízből és cayenne-borsból álló koktél fogyasztását 10 napig. Hátránya a gyötrő fejfájás, a koncentráció csökkenése, az ingerlékenység és a táplálék nélküli bevitel, a legsúlyosabb következmény pedig a fekélyek kialakulása. A vércsoportos kezelés Elizabeth Hurley és Cheryl Cole kedvence, mindkettőjüknek idővel komoly egészségügyi problémái vannak. A diéta befejezése után hatalmas súlygyarapodást, súlyos emésztési zavarokat és lassú gondolkodást eredményez. Az "Atkins 2" Angelina Jolie és Brad Pitt kedvence. Ez magában foglalja a szénhidrátok és a magas fehérjebevitel kiküszöbölését, de rossz lehelet, emésztési zavar és eszméletvesztés lesz a vége.

* Jennifer Lopez a Duke-módszert részesíti előnyben *

Demi Moore a "nyers étrend" követője, aki olyan ételeket fogyaszt, amelyeket legfeljebb 46 ° C-on főznek. Bár alacsony a kalóriatartalma, ez a fajta étrend káros az egészségre, mert megakadályozza az új szövetek képződését a szervezetben. Jennifer Lopez és Katherine Jenkins a gyors fogyást ígérő "Dukan-étrendet" részesíti előnyben. A fehérje jóllakottság érzetét kelti, de a rossz hidratálás hamarosan veseelzáródáshoz vezethet. Ezenkívül a négy fázist rendkívül nehéz követni, ezért szoros felügyelethez személyes táplálkozási szakemberre van szükség.

---