Diéták és kúrák; Egészséges életmód akadémia

Néhány éve a diétás tejsavóval történő savókezelés fontossága mind megelőzésként (pl. Az anyagcsere és az immunrendszer erősítése), mind pedig anyagcsere-, bél-, máj-, epe- és keringési rendellenességek, valamint bőrbetegségek gyógyító kezeléseként növekszik. Ez az egyik intenzív étrend a táplálkozási terápia összefüggésében dr. med. H. Anemueller.

kúrák

Hippokratész, Galen, Avicenna, Dioscorides és más ókori görög és római orvoslás orvosai megengedték, hogy a tejsavót itassák az elhízás, az emésztési rendellenességek, az ízületi gyulladás és a bőrkiütések gyógymódjaként. A 17. és a 19. század között a túlsúlyos, köszvényes, bél- és májbetegeket tejsavó-kúrákkal sikeresen kezelték számos tejsavó-gyógyhelyen Németországban, Ausztriában és Svájcban.

A 20. század elején a tejsavó-ivó kúrákat más gyógyító módszerekkel helyettesítették, valószínűleg az abszolút friss savó megszerzésének növekvő nehézsége miatt is.

A tejsavó-kezelés nagyon egyszerű. 1 - 1,5 liter diétás gyógyító tejsavót naponta elosztva inni.
Ezenkívül a gyógyteákat és az ásványvizet tetszés szerint lehet inni.
A teljes folyadékbevitelnek legalább 3 liternek kell lennie.

A klasszikus tejsavó-kúra friss növényi gyümölcsleveket is tartalmaz (pitypang, csalán), hogy a táplálkozási terápiás hatást a gyógynövényes gyógynövényekkel hangsúlyozza.

A zöldségleveket a következő séma szerint adják meg:

1. nap: 80 ml csalánlé
2. nap: 80 ml "
3. nap: 80 ml pitypanglé
4. nap: 80 ml "
5. nap: 80 ml csalánlé stb.

A tejsavó-kúra elvégezhető egyéni ivásnapok, hétvégi kúrák vagy akár 3-4 hetes kúraprogramok formájában.

Az alábbiakban áttekintjük a tejsavó-kúrák alkalmazási területeit és ellenjavallatait.

  • Laktóz intolerancia
  • Coeliakia
  • Hyperkalaemia (magas vér káliumszint)

A diétás gyógyító savó előnyei:

Tejsavó-kezelés esetén különösen ajánlott a "diétás tejsavó". Ez egy különleges savó, amely előnyösebb a kereskedelmi fajtáknál, különösen kúraszerűen, a következő okok miatt:

  • A 10 g/l teljes tejsav-tartalom több mint 90% -ot tartalmaz az óramutató járásával megegyező irányban
    L (+) - tejsav
  • Az L (+) - és D (-) - tejsav aránya stabilizálódik (9: 1), és megakadályozza a túlsavasodást, ami megterheli az anyagcserét, még nagyobb mennyiségű italok fogyasztása esetén is
  • A fehérjetartalom 30 g/l-re emelkedik kiváló minőségű albumin-globulin-savó fehérjével történő dúsítás révén
  • 1 l-es diétás gyógyító savó a következőket tartalmazza:

    • Energia 390 kcal
    • Fehérje 30 g
    • Szénhidrátok 52 g

    A tejsavó-kúra a táplálkozás szempontjából legelőnyösebb éhomi kúra. A következő eredményeket találták egy 10 súlyosan túlsúlyos betegen végzett vizsgálatban:

    • A súlycsökkenés az első héten körülbelül 4 kg, majd körülbelül 2 kg/hét; a zsírveszteség kb. 70%, a fehérje veszteség csak 3%.
    • A vér zsírtartalma 31% -kal csökkent a koleszterin és 58% -kal a trigliceridek esetében.
    • A vérnyomásértékek átlagosan 15% -kal csökkentek.
    • A tolerancia jó volt.

    • Anemueller, H.: A tejsavó-ivó kúra; Hädecke kiadó.
    • Horst Heirler GmbH & Co KG: Brosúra "KURTAGE HEIRLER diet diet savóval".
    • Anemueller, H.: "Böjt diétás kúra tejjel" kiadvány; Táplálkozási és dietetikai tudományos archívum, Bernau a. Chiemsee.

    Albumin, magas vérnyomás, csalán, koleszterin, fehérje, böjt, köszvény, szénhidrátok, L (+) tejsav, pitypang, májbetegségek, elhízás, cöliákia, laktóz-intolerancia, székrekedés