Diéták időseknél, mérlegelve az előnyöket és hátrányokat
Meg akartam osztani veletek ezt a cikket az MGEN szaklap magazinból. Valójában a 2000-es fogyás módszerünk valóban alkalmazkodik az alultápláltság elkerülésére és a fogyás elősegítésére.
Nagyon fontosnak tartom, hogy tisztában legyünk ezzel a kockázattal, főleg, hogy a következő években olyan időseket láthatunk, akiknek elhízás (fogyasztói társadalmunk), a korlátozó étrendhez kapcsolódó étkezési rendellenességekkel kell szembenézniük. Meg kell jegyezni, hogy a várható élettartam lehetővé teszi számunkra, hogy éljünk Mindazonáltal meg kell tartanunk az étkezés örömét egyszerű módon, és alkalmazkodnunk az igényeinkhez, amikor öregszünk, és különösen szórakozunk.
Fabienne Millet Armbruster
RENDSZER AZ IDŐSEBB EMBEREKBEN ÉS ELLEN SÚLYOZÓ
Az elhízás nem kíméli a 75 év feletti embereket.
Diétát kell-e tartani, és az alultápláltság kockázatának kell kitenniük őket? A válaszok elemei:
Franciaországban a 75 év felettiek 15-20% -a elhízott (1). Ha viszont fiatal és jó egészségi állapotban van okos fogyni, 75 éves kortól, a fortiori, ha beteg vagy törékeny, akkor az étrend veszélyezteti, ha nem. súlyosbíthatja az alultápláltságot, más szóval egy vagy több tápanyaghiányt. Alultápláltság, amely az idős népesség 15-20% -át is érinti (2).
Az alultápláltság az elhízottakat is érinti
„Az alultápláltság elősegíti a fertőzéseket és a késleltetett gyógyulást, de az oszteoporózist is, amely az embereket töréseknek teszi ki az esések során. Súlyos szív- vagy légzési elégtelenséget súlyosbít. Annyi következmény fenyegeti az alultápláltság további növekedését. Félelmetes ördögi kör mozgásba lendülhet ”- mondja Dr. Daniel Rigaud, a dijoni egyetemi kórház kórházi gyakorlója és a burgundi orvosi egyetem táplálkozási professzora. A közhiedelemmel ellentétben az alultápláltság nem szinonimája a soványságnak. "Lehet elhízott és alultáplált, erősíti meg Daniel Rigaud, ekkor felmerül a fogyás kérdése, amelyre szükség lehet a könnyűség és az autonómia helyreállításához mindenki életében. Ne feledje itt, hogy a fizikai aktivitás minden életkorban elengedhetetlen az izomtömeg erősítéséhez vagy fenntartásához, és így az esések megelőzéséhez.