DIÉTÁK - Karcsúsító kúra; pezsgő; eMaramures

Most van egy speciális étrend, amely egy-két pohár pezsgőt javasol fogyókúrákban. Ennek az étrendnek az elve egyszerű: egyetlen étel sem tilos, de mindegyiknek jó minőségűnek, tápanyagban gazdagnak és ízletesnek, és főleg napi 1200 - 1400 kalóriának kell lennie. Ezért a test jobban érzi magát, ha ahelyett, hogy krumplival és kólával sajtburgert kapna, füstölt lazachoz, salátához és egy pohár pezsgőhöz van köze.

"Ha jól eszel, jobban érzi magát a bőrében.Dearbhla McCullogh, a Roehamptoni Egyetem pszichológusa elmondta: "Ön kevésbé kísért, hogy zsíros ételeket válasszon.".

Nem minden dietetikus van meggyőződve arról, hogy a pezsgődiéta jó, de elismerik, hogy ki engedheti meg magának időről időre az apró örömök könnyebben gyengülnek. Ez a szokás előnyösebb, mint a frusztráció. "A legtöbb diéta tiltja az alkoholt és a csokoládét. Amikor tudod, hogy ezek a dolgok nincsenek teljesen tiltva, a pszichológiai hatás erős lehet "- mondta McCullogh.

Ezenkívül bebizonyosodott, hogy A pezsgő csökkenti a szívbetegségek és az Alzheimer-kór kockázatát, mértékkel fogyasztva.
Forrás: Agerpres

---