Diéták, receptek és fogyás Diéta desztillált vízzel

gyors diéták, könnyű diéták, hatékony diéták,

Diéta desztillált vízzel

A fizikai edzés mellett néhány sportoló speciális étrendet követ - sózatlan ételeken alapuló étrendet - és csak desztillált vizet iszik. Miért ? Mert olyan sókra van szükség, amelyek visszatartják a vizet a testben. Alapvetően a bőr tapad az izmokhoz és elégeti az összes zsírt, általában a sportolók 2, 3, 4% -áig. Egy héttel a verseny előtt napi 2-3 literről csökkentik a desztillált víz mennyiségét az alap napi mennyiségre, mégpedig néhány pohár vízre. A hatás elképesztő: a test formában néz ki .

Óvatos! Ez az étrend minden sportoló számára testre szabott, és hétköznapi emberek számára nem ajánlott.

A desztillált vizes étrend az edzőteremből származó mítosz, követői azt állítják, hogy az alacsony ásványi sók bevitele az izmok jobb meghatározásához vezethet. Desztillációval a víz ásványi anyagokban és sóban szegényebbé válik. Azonban a testben található ásványi anyagok több mint 95% -a táplálékból származik, nem pedig vízből, így ez a gyakorlat nem biztos, hogy nagyon fontos hatással van a szervezetére.

---