Diétakönyv 34. kötet

Üdvözöljük a rezsimekben !

A HÉT ÜZENETE:
Nagy bravúr az összes veteránnak, aki lóg !

Az összefoglalót minden hétfőn elvégezzük.
Tehát minden héten ne felejtse el vasárnap vagy hétfőn reggel adni a RECAP-ot, és írja be az üzenet címét: Recap (beceneve) a jobb megjelenítés érdekében a beszélgetések között .

Ne felejtsd el visszahozni a felhasználónevedet az üzenetbe:

Becenév:
Terv dátuma:
Kezdő súly:
Veszteség a diéta kezdete óta: (a diéta 1. napján)
A hét elvesztése:
Jelenlegi súly:
Első cél: (azok számára, akiknek van: ex annyi fontot akarok leadni ennyi előtt.)
Kívánt súly:
Vágás:
Kor:
Diéta típusa:

Függetlenül attól, hogy van egy kis vagy nagy súlya, nem számít.
Minden esetben szívesen látjuk.

PETITELYLY24
A diéta időpontja: 2009.05.01
Kezdő súly: 79 kg
A fogyókúra kezdete óta fogyás: 9,1 kg
Heti veszteség: -1,1kg
Jelenlegi súly: 69,9kg
Első cél: a 70-es évek átadása augusztus vége előtt. ez kész.
Kívánt súly: 63
Magasság: 1m71
Kor: 23 éves és 2 gyermek (ikrek)
Diéta típusa: uh személyes étrend

LAETIVAMP
Terv időpontja: 2009.08.17
Kezdő súly: 80,3 kg
Fogyás a diéta kezdete óta: - 2,9 kg
Heti fogyás: - 0,4 kg
Jelenlegi súly: 77,4 kg
BMI: 27.20
Első gól: 70 kiló
Kívánt súly: 65 kiló
Méret: 1M69
Kor: 34 éves
Diéta típusa: .
Részletesség: A baba tesztelése 1

FURTIVE PAUPIETTE
Terv dátuma: 2009. 05. 01
Kezdő súly: 114,5 kiló
Fogyás a diéta kezdete óta: -29 kiló
A hét vesztesége: - 200gr
Jelenlegi súly: 85,5 kiló
Első cél: kevesebb, mint 100 kiló áprilisra (elért)
Második cél: 85 kiló, 15 évem súlya! (elért)
Kívánt súly: 75 kiló
Magasság: 1,68 m
Kor: 24 éves
Fogyókúra típusa: Dukan My Way

CH1403
A terv kelte: 2009.05.04
Kezdő súly: 70 kg
Jelenlegi súly: 68 kg
Veszteség a kezdetektől: -2 kg
Heti veszteség: +1 kg
Első cél: uh. veszítsd el, amit átvettem az elmúlt hetekben
Kívánt súly: 62 kg (az a súly, ami a dohányzásról való leszokás előtt volt!)

---