Diétás alma- és diósaláta; Örömök - Diétás receptek

Napi egyenleg

alma

Alma és dió saláta

1 fő részére

Elkészítési idő: 5 perc

Hozzávalók:

- 50 g zöld saláta (saláta)

- 1/4 aranyalma

- 1 evőkanál omega 3 olaj (Emile Noël)

- 1 evőkanál ecet

- Provence gyógynövények

Recept:

  • Keverje össze erőteljesen az olajat, az ecetet, a sót, a borsot és a provence-i gyógynövényeket.
  • Mossuk meg, hámozzuk meg, majd vágjuk az almát kis kockákra.
  • Kombinálja a salátát, a vinegrettet, a diómagot és a kockákra vágott almát.