Energiafelhasználás kalkulációs makró - Futási tippek

energiafelhasználás

  • Quirole
  • A téma szerzője ->
  • Offline
  • Bejegyzések: 68
  • Beérkezett köszönet 0

Quirole létrehozta a következő tárgyat: Energiaköltség-számítási makró

Néhány napot töltöttem egy Excel-fájl fejlesztésével, nagy VB makróval, amely kiszámítja az energiafogyasztást a meredekség és a HR szerint, becsülve a lipidek és szénhidrátok kiadásait a "Képzés az nagyszerű szabadban ", V. Billat.
Teszteltem a Quechua Keymaze700 felvételeimmel egy univerzális FITLOG formátumú fájlban: vasárnapi kirándulásom (18Km, 2h30, D + 900, 3000Kcal)
Ezzel a makróval automatikusan importálja a FITLOG adatait a futtatásból, és programozza a lejtés intervallumait az átlagok megtekintéséhez (például a lejtő 21 és 30% közötti szakaszainak átlagánál, most látom, hogy 3, 6Km/h vízszintes sebességgel és 873 m/h emelkedési sebességgel 182/perc sebességgel, ami miatt kb. 288 Kcal-ot költöttem 2 g zsírra, 68 g szénhidrátra, és ezt bármelyik általam választott lejtős szakaszon megtalálhatom).