Diétás banános kenyér málnával és mákkal - a recept
Ha változást keres az egyszerű banánkenyérrel szemben, van egy remek receptötletünk: banános kenyér málnával és mákkal
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Csodálatosan lédús, egészségesebb, mint a torta, és olyan könnyen elkészíthető, hogy Önnek biztosan nincs szüksége konyhai készségekre. Természetesen a banánkenyérről beszélünk. Függetlenül attól, hogy Heidi Klum lánya, Leni vagy Anna Schürrle író - úgy tűnik, hogy az egész közösségi oldal közösség jelenleg banánkenyeret süt és felteszi az Instagramra. Mi is hagytuk magunkat fertőzni a táplálkozási rohamtól.
Azok számára azonban, akik már kissé megunták a klasszikus receptet, most új ihletet fedeztünk fel. Mert még soha nem ettél ilyen banánkenyeret, fogadj?
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Fogyókúra: Banános kenyér mákkal és málnával - új kedvenc receptünk
Akár alacsony szénhidráttartalmú, akár vegán étrend: A banánkenyér receptjei nagyon sokfélék, de az alap általában ugyanaz marad. Ha több változatosságra vágyik, a jövőben finomíthatja a klasszikus banános kenyeret mákkal és málnával, mert az összetevők új, enyhén diós és savanyú jegyet kölcsönöznek a tortának. Yum!
És nemcsak az íze, hanem az egészségünk is profitál az új összetevőkből. Mivel a mákot igazi (és hazai) szuperételnek tekintik, amely könnyen felveheti a chia- vagy kendermagot. Mert még egy evőkanál mákból is nagy mennyiségű fehérje, egészséges zsírsav és kalcium származik, amelyek elősegítik az egészséges csontokat és fogakat. A málna is nagyon egészséges, mert az apró, rózsaszín bogyók értékes C-vitamint, magnéziumot és antioxidánsokat tartalmaznak, amelyek megvédik sejtjeinket. Ezenkívül a málna alig tartalmaz kalóriát és kevés fruktózt tartalmaz.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket