Hitelesített táplálkozási tanácsok - Egészségügyi Központ Hamburg Schnelsen-Lokstedt

Az NSZK-ban három felnőtt férfiból kettő túlsúlyos, a nőknél ez minden második. Áttörlésével számos veszély fenyeget, mint pl B. hátfájás, stroke, szívroham, osteoarthritis, a cukorbetegség fokozott kockázata stb. Következményei lehetnek. Gyermekek és serdülők is érintettek.
Hogyan lehet ellensúlyozni az elhízást? Ezekkel és sok más kérdéssel foglalkozunk a Táplálkozás-egészségügyi és Megelőzési Központban. Mivel a közérzetéről szól, csak orvos által képzett szakemberek dolgoznak Önnek. A veled kidolgozott helyes „egyensúly” program segít neked. A testmozgás és az étrend megfelelő keverékétől függ (ásványi anyagok, vitaminok, fehérje, szénhidrátok, zsírok, szórakozás és élvezet a hasonló gondolkodású emberekkel).
Munkatársaink segítenek egészségesebb táplálkozásban és testmozgásban, amíg a célokat el nem érik. Örömmel adunk tanácsot abban, hogyan támogatják az egészségbiztosítások a tanfolyamokat és programokat csaknem 100% -ban. Célzott étrendi ajánlásainkkal, tanfolyamainkkal és egyéni tanácsainkkal egészségbiztosítási tanúsított koncepciókat dolgoztunk ki, amelyek segítenek a túlsúlyban.

tanácsok

Táplálkozási tanácsunk (táplálkozási szakemberek, orvosok, gyógytornászok, sporttudósok) edzésprogramokkal és azok nélkül mindazok számára szól, akik mindent meg akarnak tudni az egészséges táplálkozásról. A konzultáció lehetőséget kínál az egyes kérdések tisztázására is. Kérdezzen tőlünk a készpénz-támogatásokról, amelyek gyakran a költségek 50-100% -át fedezik.
Ha bármilyen kérdése van, kérjük, lépjen velünk kapcsolatba itt.

  • Anamnézis, egyéni táplálkozási helyzet, optimalizálási lehetőségek
  • Az optimalizált vegyes táplálék elve: a FKE Dortmund Gyermektáplálkozási Kutatóintézet és a Német Táplálkozási Társaság hivatalos ajánlásai
  • Megfelelő ételek/ételek, nem megfelelő ételek
  • Mennyi tehéntej lehet/kell még?
  • Snackek, italok
  • Hogyan lehet a házon kívüli vendéglátás, pl. B. a napközi központban az otthoni irodát ésszerűen ki lehet egészíteni
  • Rossz étkezők kezelése
  • Édességek és társai kezelése, jó alternatívák
  • Gyermekételek: az összetevők listájának kritikai értékelése
  • Könyv vagy brosúra ajánlások és megbeszélés
  • Egészséges, kiegyensúlyozott, változatos receptek

Új testérzetet fog tapasztalni, még heti 60 perces tanfolyamok mellett is (összesen 10 egység 60 perces prevenciós tanfolyam).

Rövidesen megkezdődik az új Tai Chi Chuan/Chi Qong/meditációs tanfolyamunk. Bejelentkezés. Az első lépések megkönnyítik az Ön számára.

A tanfolyam meghosszabbítása a Lokstedt központban is küszöbön áll. Kérdezzen bátran a tanfolyamok ingyenes helyeiről. Örömmel várjuk.