Diétás férfiak

Mi a közös ezekben a jó urakban a minőségi zene iránti hajlam mellett? Előny az egészséges életmódra. Beszéltünk a három zenésszel az étrendjükön végrehajtott változásokról, és megtudtuk, mik az irigylésre méltó fizikai forma lépései.

férfiak

Nem volt szükségük radikális fizikai átalakításra. Virgil, Zoli és Adrian azonban egyetértettek abban, hogy az énekesnek ugyanolyan "fittnek" kell lennie, mint egy hosszútávú sportolónak. Ezért ugyanazon táplálkozási és képzési programhoz folyamodtak, a LIMITLESS-hez, és felfedték előttünk néhány szabályát. Az étel rész például három fő étkezést tartalmaz - reggeli, ebéd és vacsora - és két harapnivalót.

Legyen óvatos! Az étrendek nemenként különböznek, és nemcsak, hogy nem általánosan érvényesek, de mindegyikük igényeihez igazodnak: fogyás, alakformálás vagy izmok meghatározása.