Diétás itallal kezdem! Fórum testület; fitnesz
Tegnap kaptam egy italt a dm-ben, és információt kaptam a gyógyszertárból! Készítsen vészhelyzeti tervet most egy hétre! Az ital étkezés közben és zöldségleves között! És a következő héten egyél még egy ételt és két italt!
Ha valakit érdekel, akkor tartlak benneteket! Szeretnék leadni 10 kilót!
cheryl.
Milyen italt vett magának ?
Fit and Feelgood a Layenberger cégtől!
Ilyen fehérjetartalmú diétás ital!
Hasonló, mint a gyógyszertárból, csak olcsóbb!
Almased-et kaptam . én is hamarosan elkezdem csinálni .
Szia
szerinted ez a helyes út? Rosszul érzem magam, ha csak egy ilyen italra gondolok.
És hogy őszinte legyek, mindig a fejemben van Harry W. képe. szörnyű. Azt hiszem, ez csak a pénzkeresés ezekkel az italokkal.
Sanne
Szia!
Remélem, ez a helyes út! Olyan sokat próbáltam már és kudarcot vallottam! Nem akarom ezt folyamatosan csinálni, csak egy ahaa tapasztalatra van szükségem! És akkor változtatok az étrenden!
Ettől eltekintve hamarosan szeretnék még egy gyereket! És akkor úgysem csinálom ezt tovább!
Ez csak segítség a kezdéshez!
* nevet * Igen, ez Harry! Ezt teljesen kitöröltem az emlékezetemből!
Szia
Ha tudod, miért nem kezded el azonnal megváltoztatni az étrendet? Mi értelme van a kitérőnek egy diétás ital segítségével?
„Wow” tapasztalatként állítólag a gyomor-bélrendszeri influenza segített, olcsóbb
Mindent megteszek, hogy ne dobhassak ilyen szemetet a testembe.
De ez így van: mindenki maga készíti el saját tapasztalatait.
Ebben az értelemben: mindenképpen sok szerencsét
Sanne
nem jó! Egyáltalán nem jó!
Diétás ital szakértő vagyok.
Először gyorsan fogysz, de garantálom, hogy megint kétszer annyit fogsz kapni.
Most 4 hete foglalkozom figyelővel, és 5 kilót fogytam.
A legjobb. Eszem. és az 5 kiló nincs rajta csak egy darab csokoládé miatt.
Diétás italok = egyáltalán nem jó.
Nekem csak úgyszólván wow effektusra van szükségem, mint ugróindítónak
utána valószínűleg megint ww-t fogok csinálni
igen . nekem is erre volt szükségem. És elrontottam az anyagcserét a szeméttel.
De nekem sem mondtak semmit, és csak meg kellett tennem.
Most minden héten mérlegre teszem a WOW-t a ww találkozón.
Hát akkor sok szerencsét.
Már kipróbáltam 2 különböző italt, amelyek szintén elég drágák voltak.
Utána többet nyomtam, mint korábban. Ugyanez volt a férjemmel is.
Talán több szerencséd van hozzá.
mmh, ez furcsa
természetesen remélem, hogy velem nincs így!
cheryl.
szóval nem sokat gondolok a diétás italokra sem. Gyakran segít, ha helyesen eszel a megfelelő időben, és sportolsz is - valószínűleg ez az egyetlen igazi megoldás.
Ez azt jelenti, hogy csökkenteni kell az étel mennyiségét, és át kell térni az egészséges ételekre. Este 6 óra után ne egyél semmit. Terítsen el 5 kis ételt a nap folyamán, és fusson legalább hetente háromszor, vagy fitneszeljen.
Nem gondolom másként.
Ezek az italok gyors sikerre utalnak, de sajnos ezek a kúrák gyakran még nagyobb súlyokkal zárulnak, mint korábban.
Van fehérje turmixom is. De az edzőteremből. És nem csinálom olyan szigorúan, mint te. A shake-et naponta 1-2 alkalommal iszom snackként, edzés után. 15 perccel ezelőtt szálltam le az ergométerről, és készülök egy rázásra (stracciatella). Erősíti az izmaimat, telít és kevés kalóriát tartalmaz.
Általában igyekszem alacsony szénhidráttartalmú étrendet fogyasztani. KH napközben, de este több fehérje. És már sokat veszítettem.
Feltétlenül karba fogom tartani az ujjaimat, hogy az utad a megfelelő számodra.
Ezzel fogyni fog.
3 hónap alatt 13 kg-ot fogytam. Ember, boldog voltam!