Diétás párizsi Bresti kalóriák

Üdvözöljük a weboldalamon. A nevem Romain, 27 éves vagyok és több mint 30 kilót fogytam végleg. Ha többet szeretne megtudni utamról, kövesse ezt a linket. Kellemes látogatást és jó olvasást kívánok !

kalóriák

Mitikus francia örökség péksütemény, a Paris Brest choux tésztával és mandulakrémmel készül. Nagyon mohó, ez a cupcake kalóriatartalmú? Fogyaszthatjuk-e, ha diétázunk?

A Paris Brest 341 kalóriát tartalmaz, vagyis egy felnőtt napi kalóriabevitelének körülbelül 1/6-át. Mint minden desszert, a lipidekhez és a fehérjékhez képest is főleg szénhidrátokat szolgáltat. Tehát 33 g szénhidrát, 17 g zsír és 8 g fehérje van. Ezek az adatok a hagyományos receptre vonatkoznak: teljesen meg lehet könnyíteni ennek a süteménynek a receptjét, ha könnyű vajat használunk a tésztában és svájci sütiket használunk a krémben. A WEB böngészése közben talál néhány receptet.