Diétás recept Nagymamáink almás pite sima és krémes
Mi a jobb édesség, mint egy finom almás pite? A nap bármely szakában mindig jó egy darabot ízlelni szájízünk örömére. Jó hír a zamatos étel rajongóinak, találtunk egy fondant receptet a nagymamától.
Pelyhes teljes kiőrlésű tésztából és fűszeres karamellizált almából, fahéjjal készült ez a kis csoda nemcsak egészségesebb és alacsonyabb kalóriatartalmú, hanem sokan tanúsítják, hogy ez a legjobb pite, amit valaha kóstoltak. Megborzongatja az ízlelőbimbókat !
A javasolt pite bizonyos összetevőkből készül, mint pl almák a almaecet és tiszta juharszirup amelyek tele vannak előnyökkel, és amellett, hogy a legkiválóbb desszert, táplálkozási előnyöket biztosítanak.
Jó tudni:
Az alma előnyei:
Alacsony kalóriatartalmú alma antioxidáns, és megakadályozza bizonyos szív- és érrendszeri betegségeket és néhány rákot. Valóban, ez a nagyra értékelt gyümölcs tele van tápanyagokkal, például a C-vitaminnal, amely a vérbe kerülve jótékony hatással van az agysejtekre, ami elősegíti az öregedéssel kapcsolatos betegségek, például az Alzheimer-kór vagy a Parkinson-kór elleni küzdelmet. Az almában található K-vitamin a fehérjék termelésén keresztül segíti a vér alvadását. Az összetett rostok javítják a béltranzitot és csökkentik a cukorbetegség kockázatát. Nem beszélve a polifenolokról és a flavonoidokról, amelyek kiválóan alkalmazhatók az asztma kezelésére.