Diétás rendszer a rákkezelés előtt és alatt Dietement - NRInews24x7
By- Soumita Biswas - fő táplálkozási szakember - Aster RV Kórház
Az étrend nemcsak a rákkezelés során kulcsfontosságú, hanem fontos a kezelés előtti és utáni kezelés során is. Ha rákos, ennie kell, hogy megmaradjon ereje a kezelés mellékhatásainak kezelésére. A kezelések étvágytalanságot és fogyást eredményezhetnek. A kezelés megkezdése előtt fontos a testsúly fenntartása vagy a hirtelen fogyás megakadályozása. Az egészséges táplálkozás és a testsúly fenntartása a kezelés előtt segít megőrizni az erőnlétet, csökkenteni a fertőzés kockázatát, jobban megbirkózni a mellékhatásokkal és javítani a kezelések esélyeit. Általában a magas fehérjetartalmú, magas kalóriatartalmú étrend ajánlott a kezelés megkezdése előtt, amely segít az alvási szokások javításában is.
A kezelés előtt el kell kezdeni az egészséges étkezési szokásokra összpontosítani, amelyek hozzájárulhatnak az energia növeléséhez. Gondoljon a következő javaslatokra, hogy felkészítse magát és otthonát a rákterápia során táplálkozási szükségleteire:
Javaslatok
- Meg kell tartani az élelmiszerek jó készletét
- Töltse meg hűtőszekrényét és kamráját egészséges ételekkel, különösen olyanokkal, amelyek nagyon kevés főzést igényelnek, vagy egyáltalán nem.
- Készítsen olyan ételeket, amelyek kevesebbet vagy egyáltalán nem igényelnek főzést, és amelyeket sürgősségi célokra lehet felhasználni.
- Mindig válasszon kicsi, gyakori étkezést.
- Válasszon egészséges fehérjében gazdag snackeket, amelyek között fogyasztható, azaz mogyoró, hajtás, zab stb.
- A diófélék, a joghurt, az előzetesen apróra vágott zöldségek és a mikrohullámú barna rizs vagy más teljes kiőrlésű gabonafélék egyszerűek.
- Ha hányinger/hányás van, kerülje a tejet
- Tervezzen egy hétre egy élelmiszerlistát.
A kezelés alatt
Készüljön fel az étrend követésére a kezelés során. A rákkezelés során az immunrendszer meggyengül, és a beteg könnyen megbetegedhet. A csökkent immunitás számos mellékhatást és étel által okozott betegségeket is eredményez. Lehetnek olyan napjai, amikor éhesnek érzi magát, és mások is, amikor az étel az utolsó dolog, amire vágyik. Egyél sok fehérjét és egészséges kalóriát. Ez erősen megőrzi testét és segít helyrehozni a kezelés által okozott károkat. Az immunitás erősítése érdekében fontos antioxidánsokban gazdag gyümölcsök, zöldségek, teljes kiőrlésű gabonafélék, köztük teljes kiőrlésű liszt, köles, bab, tojás, hal, csirke stb.