Diétás sajt Rakott receptek szakács

Darált hús

Szegedi stílus - semmi a diétához

Sajtos rakott

nagyon gazdag, fogyókúrára nem alkalmas

Gazdag brokkoli és cukkini rakott

diétára nem alkalmas!

Zeller pogácsával

40. egyszeri diétás étkezés, vegetáriánus

Meleg saláta rakott pulykacsíkokkal

Cikória - tekeri a nagymama útját

nem diétára, hanem igazán ízletes!

Alacsony zsírtartalmú paradicsom és zöldség rakott

vegetáriánus, ideális diétához

Sajtos makaróni Alex nagypapa szerint

nagyon erős, nem azok számára, akik komolyan gondolják a diétát

Burgonyás rakott tartárral és cukkinivel

alacsony kalóriatartalmú és finom főétel

Feta - savoy káposzta rakott

Mossa meg a kelkáposzta leveleket, és öt percig blansírozza sós, forrásban lévő vízben. A medvehagymát apróra vágva adjuk hozzá, adjunk hozzá egy kis fehérbort és csempézzünk, amíg a folyadék elpárolog. Előmelegítse a sütőt 180 Celsius fokra. Tegye a szalonna felét a tepsibe

---