Diétás sajt táplálkozási területe

Diétás sajt

nak,-nek Rookie0 »2007. január 29. 21:20

diétás

Tehát van egy kérdésem, mit gondol a diétás sajtról? Vannak olyan jó sajtok, mint a "Goudette" vagy a "Drauthaler", vagy valami hasonló, mindegyikben 38g fehérje és csak 7g zsír van 100g-ban (0g szénhidrát), ami valójában csodálatos, igaz?

250 g sajt és egy kis kenyér, és matematikailag majdnem meglesz a napi fehérje adag.

nak,-nek járóka »2007. január 29. 21:27

Önmagában is BB-fair - mindig megeszem a cuccot este 4 lazacolaj kapszulával.

Re: diétás sajt

nak,-nek Pottproll »2007. január 29. 21:43

Rookie0 írta: Helló!

Tehát van egy kérdésem, mit gondol a diétás sajtról? Vannak olyan jó sajtok, mint a "Goudette" vagy a "Drauthaler", vagy valami hasonló, mindegyikben 38 g fehérje és csak 7 g zsír van 100 g-onként (0 g szénhidrát), ami valójában csodálatos, igaz?

250g sajt és egy kis kenyér, és matematikailag majdnem meglesz a napi fehérje adag.

A tip sajtban 34 gramm fehérje és 5 gramm zsír van. De még a kartonnak is több íze van, alig van gratin, azonnal megkeményedik.
Ez inkább szenvedés, mint ízlés, kétlem, hogy 250 g-ot remekül lefojthatsz.
Pár tojás, kvark vagy hús sokkal jobb alternatíva.

A sajtot úgyis elviszem, jó a szendvicshez.

KAGAWA Shinjiiii, BvB, BvB Zero Nine!

Bálklub. Borussia Dortmund 1909 óta